早一天练习鼓吸操,早一天变小脸美人。
闭紧嘴巴,尽量鼓起两腮,默数到6后稍放松面部,然后再使劲儿嘬住两腮,越紧越好。一鼓一吸的面部操能够大力消耗脸蛋上的脂肪。 vgmKxL8DPx0zF6HYVj9Ni2Y2NA8Pe2PUE30/5g5gXhnEWKoHKjgm7rvGEmq4yZ2k