017 站或坐时伸长脖颈

经常使颈部肌肉处在某种状态，时间长了它就会将这种状态固定。所以，站立、行走、坐着时你都可以有意识地提醒自己伸长、伸直脖颈。整体的形象气质立刻就会提升许多。 vTOU+DHJYNty38pD1anIg/SK8fjTWgDRZ35PizGkuh54mWLQkucjtnFmdERJU3Hk