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喝不了,怎么办

豆浆最好饮用新鲜的,家庭制作则最好随喝随做,但是如果一次喝不完,也要采用科学的保存方法,否则,豆浆一旦变质,会对健康不利。

隔天保存法

将剩余豆浆倒入干净容器中,放入冰箱冷藏保存。冬季早晚加热饮用即可;夏季则只能加热一次。不过,自制豆浆时,最好保证所做豆浆的量能够一次喝完,因为存放的豆浆虽不变质,但营养含量会有所降低。

一星期保存法

准备密闭性好且耐热的瓶子,比如太空瓶或保温杯等。豆浆机制作出来的豆浆,都是沸腾的热豆浆,所以容器必须十分耐热。同时,要想让食物长期保存,就必须保证不会有细菌和氧气入侵,因此容器盖盖后必须十分密闭,不透气、不透水。

在准备灌装鲜热豆浆前,先将容器洗净、晾干,然后用沸水烫一下,做杀菌处理。

接着将容器内的热水倒出,装入热豆浆。装豆浆时,最好不要装满,应留下一点空隙,然后把盖子松松地盖上,大约十几秒钟后再将盖子拧紧。待豆浆自然冷却后,放入冰箱保存即可。在4℃的条件下,可以保存一个星期,想喝的时候重新热一下即可。 gUBur+w7KpAw33MFqsHNcAyMQ9m4ieQl7ZbNau3YQ6R63fNPIXiGBVL9i6i9+7mb

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