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仪容通常是指人的外观、外貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响对方对自己的整体评价。
它是仪容的先天条件，天生丽质。尽管以貌取人不合情理，但先天美好的容貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。
它是依照规范与个人条件，对容貌进行必要的修饰，扬长避短，设计美好的个人形象。在人际交往中，让自己显得有备而来，让自己显得高雅、大方、得体。
它是指通过努力，不断提高个人文化艺术修养和思想道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中、表里如一。
真正意义上的仪容美，应当是以上三个方面的高度统一。其中，仪容内在美是最高境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。
容貌集中了一个人的口腔、眼睛、耳朵、鼻子、双手等器官，这些器官既用于观察、感受体验世界，又用于表达和交流思想感情，是备受人们关注的视觉焦点和注意对象。容貌的修饰主要由清洁养护、适度化妆、清香健康三大组成部分。掌握容貌的修饰技巧，具有自尊自爱、礼敬于人的双重功效，因而是每一个注重礼貌修养的人都会认真对待的问题。
爱美之心人皆有之，对美的追求和喜爱是人类的一个通性。化妆实际上就是对自身容貌的一种美化，这种美化的过程往往是通过用适当的色彩和线条来补面容的缺陷，突出面容的优点，以达到改变人们的视觉感受，让自身的容貌获得人们的认可、接受和喜爱的目的。
面部修饰美的前提和基础，是人们常说的“五官端正”，达到“三庭五眼”的比例
一个人的脸型如果符合这个比例就会产生匀称感；如果不符合，就要通过化妆，通过一定的化妆技巧进行调整。
皮肤性质可分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。油性皮肤：面部油亮光泽，肌纹粗，毛孔明显，易生粉刺，但不易生皱纹，宜选用皮肤表面清洁的化妆品；干性皮肤：外观洁白细嫩，油脂分泌量少，毛孔不明显，不易长粉刺，但脸部无光泽，易起小皱纹，应选保湿成分的化妆品；中性皮肤：也称正常皮肤，油脂分泌量适中，皮肤表面油滑滋润，富有光泽，是比较理想的皮肤，可选中性化妆品；混合型皮肤、额头、鼻子、下巴部位偏油性。其他部位偏干性，可混合使用适合油性和干性的化妆品；敏感性皮肤：是一种问题皮肤，皮肤看上去很薄，容易看到血丝，皮肤容易发红，温度过冷过热都容易发红，是一种容易受环境因素、季节及面部保养品刺激的皮肤。这种皮肤要注意保湿，减少外界物质对皮肤的刺激；当然，随着年龄的增长和季节的变化，皮肤的性质也会有所变化。
市场上的化妆品种类繁多，大致可分为两大类，即基础化妆品和修饰性化妆品。基础化妆品是指保护皮肤、净化皮肤经常使用的化妆品，如：洗面奶、爽肤水、润肤霜等；修饰性化妆品是指美化修饰用品，如：粉底液、口红、眉笔、胭脂等。
化妆是一门学问，要使化妆达到美化人的效果，就必须认真研究，掌握不同性别不同场合化妆的基本方法和技巧。化妆的正确顺序如下。
（1） 清洁皮肤（按肤质购买洗面奶）
（2） 上爽肤水（给皮肤补充水分或收缩毛孔，平衡皮肤的酸碱度）
（3） 上营养霜（给皮肤补充营养）
（4） 上粉底液（让皮肤显得细腻、美白。选择接近自己肤色的粉底液）
（5） 上粉饼或散粉（定妆作用）
（6） 画眉（眉头淡、眉坡深、眉峰高、眉尾要清晰）
（7） 眼影（塑造眼睛的轮廓与个性，选择与自己衣服颜色相配的眼影）
（8） 画眼线（上方从眼睛三分之二的地方往眼角方向画，下方画二分之一，也有人不画下眼线）
（9） ——画唇线（按照自己的口型画，让嘴唇更加立体、动人）
（10） 上口红（口红要与自己的衣服相配，上口红避免太红太深）
（11） 打胭脂（打胭脂要轻薄，看不出明显胭脂的痕迹）
（12） 夹睫毛、上睫毛膏
头发是容貌清洁修护的重要部位，蓬头垢面在社交场合是极为失礼的。光亮、柔顺的秀发，再配以端庄、美观的发型，不仅可以为自己的容貌增辉，还会受到人们的尊重和欢迎。头发的科学护理主要分护发和美发两个步骤。护发是美发的基础，需及时按摩清洗，适时营养调理。美发是护发的目的，需精心设计发型，认真修剪美化。
（1） 清洗头部：头发应当适时清洗。洗发可以去除在头发上的灰尘和头皮的分泌物，有助于头发的生长和健康，尤其是油性头发，更加应该勤洗。
（2） 梳理头发：梳理头发不仅能使头发整齐美观，而且也是一种健美的运动，可以促进头发的血液循环，使头发的根部营养输送到发茎、发梢部分，可以保持头发的光泽和柔软。出门前、上班前、摘下帽子时、下班回家时等都要对着镜子认真梳理头发。
（3） 按摩头部：按摩头部是增加头发健康的重要手段。正确的方法是，将十指分开，从前向后做环状揉动，反复多次，按摩后产生头皮发热和紧缩的感觉，有利于促进头部的血液循环，促进头发生长，防止头发脱落。
（4） 季节护理：春天是头发生长最快的季节，但因新陈代谢旺盛，头发中的水分易蒸发，应注意护理头发，适当增加营养。夏天出汗多，应勤洗头，外出是注意防晒，以防止强光损伤头发。秋季气候干燥，头皮屑多、易脱落，因此，要多用护发产品加强护法。冬季气温低，头发的新陈代谢会减弱，应减少洗头的次数，给头发补充营养，并适当按摩头部。
美发的设计强调发型自然和修饰美的结合。发型设计的基本要求是美观、大方、整洁、实用。发型设计要领是：根据不同年龄、发质、体型、季节、脸型、职业、气质等因素设计出与之相应的个性发型，以体现人们的审美要求、性格情趣和与时俱进的精神风貌。
保持口腔的清洁，首先要坚持每日早晚刷牙，清除口腔细菌、饭渣。防止牙石沉积。刷牙时应顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各个部位都要必须刷到，刷牙时间至少在三分钟以上。另外，不吸烟，不喝过浓的茶，以防止牙齿变黄。
不可以当众剔牙，若饭后一定要剔牙，应用手加以掩盖；进餐时，应闭嘴咀嚼，不能发出咀嚼的声音；与人交谈时，口角不应有白沫；工作之前或与人交往不要吃葱、蒜、韭菜等带有强烈异味的食物，更不能饮酒过量，引起他人的反感；不能在人前嚼口香糖，特别是与人一边说话一边嚼口香糖就更不礼貌了。
当你与人交往时、执行公务时、接听电话时或就餐时，对方都会先看到你的手，形成一种印象。所以在仪表中，手占有很重要的位置。同时，手的清洁与否能反映出一个人的修养与卫生习惯。要随时清洗自己的双手，要注意修剪与洗刷指甲。
