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航空 贡嘎机场民航公司售票处：0891-6833446/6822922
拉萨贡嘎机场位于距离拉萨市区98千米处的贡嘎县，目前已经开通直达北京、上海、广州、重庆、成都、西安、兰州、西宁、昌都、昆明和香格里拉的航班。
1.到达贡嘎机场，可以在拉萨市内的娘热路民航售票中心乘坐机场巴士，大约1.5小时可以到达，费用35～40元。包车前往费用150元。
2.值得注意的是，第一次进藏的游客最好不要选择乘坐飞机，由于乘坐飞机用的时间较短，海拨一下子从几百米上升到3 000多米，很难让人适应。
3.由于受到季节影响，从拉萨飞往昆明（经过香格里拉县）的航线会偶尔出现断航，2010年3月27日重新通航后，规定该航班每日往返一班，具体时间定为7点由昆明起飞，1个小时后到达香格里拉，8点50分从香格里拉起飞到达拉萨，共需3个小时50分钟。从拉萨当天11点35分起飞，也经香格里拉，14点55可到达昆明。
火车
拉萨火车站距离布达拉宫约20千米，位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔高达3 600多米。目前在北京、西宁、上海、重庆、成都、兰州和广州等城市有车次前往。
去拉萨火车站可乘坐86或91路公交车前往，打车约需40元左右。
长途客运
拉萨有东郊、西郊、北郊和柳梧4个客运站。
东郊客运站
运营线路主要以318国道川藏沿线至八一，以及附近的短途客运为主。
地址：拉萨市江苏东路3号 电话：0891-6340523
北郊客运站
以发往阿里、那曲和日喀则三地的班车为主。
地址：拉萨市扎基路11号 电话：0891-6922104
西郊客运站
主要有开往成都、日喀则和山南三地的班车。
地址：拉萨市民族路1号 电话：0891-6824469
柳梧客运站
新建成的长途车站，主要负责长途客运。
地址：拉萨火车站旁边 电话：0891-6947216
公交车
拉萨市内的公交线路有几十条，票价大多为1元。3打头的个体中巴车票价一律2元，随叫随停。其中1路和2路车经过罗布林卡；301路和302路车到哲蚌寺；5路到色拉寺。
出租车
拉萨的出租车已经实行打表计费，起步价10元/5千米，超过后每千米2元，在拉萨市区乘坐出租车一般起步价即可。
自行车
在拉萨市内的大部分宾馆和旅行社都有单车出租，一般车2元每小时，山地车3元每小时，日租价格30元左右。
1.在高原骑车一定要注意自己的身体状况和体力，以免因为过度劳累而生病，甚至出现高原反应。
2.拉萨城内有不少人力三轮车，每车可以坐两个人，招手即停。不过人力三轮车只走市内，起步价为3元。