13.我没考好！
——孩子学习效率低、学习成绩差

学习是一个人的感觉器官接收外界信息，然后用大脑处理这些信息，最后把处理的结果反映到外部的过程。有人把学习的过程形容为“注意力＋记忆力＋观察力＋自信力＋思考力＋理解力＋表达力”。而孩子的学习成绩将会受到这7种能力的影响。

在生活中，我们经常听到一些妈妈无奈地抱怨道：

我家孩子学习很刻苦，每天写完作业后还会做一些课外练习，几乎很少出去玩，但学习成绩就是上不去。

我家孩子记忆力特别好，那些英语单词、数学公式、好词好句好段都能很快背诵下来，可学习成绩还是老样子。

很多妈妈认为，只要孩子学习时间长、记忆力好，就能提高学习成绩，却忽略了一个很重要的因素：他在学习过程中能否集中注意力。更有甚者，认为注意力不集中只是小毛病而已，不会影响孩子的学习成绩。殊不知，注意力正是影响很多孩子学习成绩的重要原因之一。

因为，孩子的大脑要通过注意力去摄取外界信息，如果他无法集中注意力，就不可能摄取足够多的学习信息；在大脑处理这些学习信息的时候，如果孩子无法集中注意力，自然就会影响学习效率，进而影响学习成绩。

儿子9岁了，上课时无法集中注意力，总爱开小差，人虽然在教室，心却早就不知飞到了哪里。所以，他跟不上老师的思路，听不懂老师讲的内容，学习效率低，学习成绩也一塌糊涂。

而且，儿子写作业的时候总爱一边吃零食一边学习，思考问题的时候，他会玩橡皮，或者将笔在手指上转来转去。结果，他的大脑中同时出现了几个兴奋点，它们互相干扰，造成注意力分散，导致学习效率大打折扣。

虽然妈妈并不要求儿子一定要考出个好成绩，但是她认为，如果孩子不能养成良好的学习习惯，学习时无法集中注意力，不仅会影响他目前的学习，更会给他未来的学业、事业带来负面影响。

这位妈妈的担心不无道理。试想一下，当孩子走向工作岗位之后，如果他无法把全部精力都投入工作中，那么，无论他怎么努力，都无法有良好的收获。因此，我们要想提高孩子的学习效率和学习成绩，就要纠正他注意力不集中的问题。

对此，我们要引导孩子明白注意力与学习之间的关系。

首先，我们要让孩子认识成绩的真正意义：是对学习情况的一个检验，所以，不能单纯地只看分数是多少，更要看到分数背后的问题。

其次，我们要帮助孩子分析学习效率低、成绩不好的原因，从而引出注意力与学习之间的关系，让他认识到注意力是影响学习效率高低、成绩好坏的重要原因之一。

最后，我们要提醒孩子从改善自己注意力不集中的问题下手，慢慢提高学习效率和成绩。我们可以这样对孩子说：“既然知道了注意力对学习效率和成绩的重要影响，就要时刻提醒自己‘学习的时候，一定要集中注意力、要专心’。妈妈相信，只要你能集中注意力去学习，就一定会获得事半功倍的效果。”

当我们这样去做了之后，相信孩子会深刻认识到注意力与学习之间的关系，并下定决心提高注意力，使自己更加专注于学习，进而提高学习效率和学习成绩。

此外，面对学习成绩差的孩子，我们一定不要一味地训斥、打骂他，而是要根据他的实际情况，帮助他制订一个合理的学习目标。

一方面，我们要详细了解孩子的学习情况，看看他是否存在偏科现象，看看他的哪些知识点掌握得不牢固、不透彻，然后采取有效的弥补措施，从而使他得到全面的发展。比如，我们要让孩子扬长补短，也就是说，要让他充分发挥学习上的优势，弥补学习上的劣势。

不过，孩子在弥补学习上的劣势时，一定要注意两点：时间上要循序渐进，不要一上来就投入大量时间，否则会倍增厌倦感；做题要从简单的入手，不要一开始就做难题，否则会打击积极性、摧毁自信心。

另一方面，我们要根据孩子的学习情况，给他树立一个合理的目标。比如，在期中考试中，孩子考了班级第二十三名，如果我们要求他一下子提升至班级第十五名，显然是不切实际的，很容易给他带来心理负担和压力，那么，我们不妨让他“只追前一名”，可以这样对他说：“如果你每次考试都能超过前一名同学，那你就非常了不起了。”

“只追前一名”，看似是一句简单的话，但却蕴含着深刻的道理。因为“追”体现的是一种积极向上的精神状态，“只追”体现的是凡事都要集中精力、专心致志，“前一名”体现的是实现远大目标的阶段性目标。

事实上，当孩子把“只追前一名”的理念用到了学习上时，他就会把全部精力都投入学习中，而获得的结果很可能不是只提升一个名次，而是会提升好几个名次。 GhasPueVmWrfLNB7TeDGWekI+gdAAGI+AkkQg81Q7cgiiNkYX2PCKcn5D198A8C3