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睡眠是电脑电源管理的一种节能模式，让电脑“睡眠”时不必关闭文件和程序，Windows操作系统会自动保存所有正在编辑的文件，并关闭显示器及主机风扇，用很低的耗电量维持内存中的工作。
让电脑进入睡眠状态的方法为：单击桌面左下角的“开始”按钮
，在弹出的“开始”菜单中单击“关机”按钮右侧的箭头按钮
，在弹出的子菜单中单击“睡眠”命令即可。
当台式机电脑处于睡眠状态时，主机机箱外侧的一个指示灯会闪烁或变黄。进入睡眠状态后不能切断主机的电源，否则内存中的数据会全部丢失。
当需要使用电脑时，按下主机机箱上的电源按钮可以唤醒系统。由于唤醒过程省去了操作系统的启动过程，所以可在数秒钟内完成开机并恢复工作，且开机后的屏幕显示与关机前一样。