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吴女士今年53岁，患有高血压病已经近10年了，她很关注自己的身体，坚持服用降压药，所以血压一直控制在正常的范围内。她常常自测血压，然后把情况反映给医生，并且听取医生的建议，因为医生说血压会随年龄的变化而变化的。
她常做体检、看治疗和保健书籍，深知在不同的年龄，对待血压的方式也不同，降血压绝对不能一刀切，否则会给自己带来很多的、不必要的负担。不断地进行自我调整，这才是最重要的。
●血压控制在正常范围内也要区别对待吗
是的，一定要区别对待，血压的控制是由很多因素决定的，患者一定要根据实际情况制订降压方案。
●血压控制在多少为宜由于影响血压的因素有很多，比如年龄、身体条件、环境因素等，所以专家提醒你要多注意以下几个方面的内容。
若是一般高血压病患者没有严重的合并症，可将血压降至正常范围即140/90mmHg以下。
若病程较长，合并有冠心病，舒张压不宜降至85mmHg以下，以免诱发急性心肌梗死。同时对于需立即降压处理的高血压急症，应在短期内进行降压，但也有一定条件的限制，一般应不超过现有血压的25%~30%，不要立即降至正常，否则易发生危险。
另外，年龄也是一个不可忽视的因素，在不同的年龄其血压的正常范围也是有所区别的。还有海拔的因素，不同地点海拔不同，人群的血压正常范围也是不同的。
●控制血压在于“晨”
一日之际在于晨，让血压“过上”安稳的一天也应从关注“清晨血压”开始，因为卒中、心绞痛、心肌梗死在此时发生率最高。
血压存在昼夜变化的节律，这与人体生物钟有内在的联系。在大多数血压正常和无并发症的高血压病人群中，夜间睡眠时血压降低，在凌晨2~3点时降至最低。清晨血压则快速升高，晨醒后是开始日常活动的最初时间段，血压可达到或接近峰值。
凡事都要具体问题具体分析，不要一看到自己的血压升高了，就想迅速降压，这样效果未必好，而且还容易对人体造成伤害。
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