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冯先生今年45岁，半年来，他总是在睡梦中被妻子叫醒，原因是他的鼾声如雷，让妻子难以入睡。被叫醒后，冯先生转个身继续睡，然后鼾声再起。妻子怀疑冯先生身体出了问题，但冯先生却不以为然。
最近一段时间早晨起床后，他常感到头痛，晚上睡觉的时候也会被憋醒，坐起来之后，情况就会好转。在妻子的一再要求下，冯先生去医院做了检查，被确诊患有高血压病，医生向他解释说，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而诱发了高血压病。
●打鼾不会致病吗
不是的，打鼾也是一种疾病，如果控制不好还会引发其他疾病，比如高血压病。
●打鼾，就需要检测血压了
打鼾是一种非常普遍的睡眠现象，目前，有很多人对此并没有正确的认识，多数人认为这并不是疾病的症状，还有人把打鼾看成睡得香的表现。
其实，打鼾对健康是非常不利的，因为打鼾会使呼吸反复暂停，造成脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而诱发高血压病、脑心病、心率失常、心绞痛等严重疾病。如夜间呼吸暂停时间超过120秒，还易发生猝死。
打鼾的病因主要有三个：一是由于中枢性疾病引起，二是因阻塞性疾病引起，三是由混合性疾病引起。成人以混合性疾病所引起的最多，儿童则以阻塞性疾病引起的最多。
●怎样缓解打鼾症状
在人群中，打鼾的人并不在少数，那么，怎样才能缓解打鼾的症状呢？有打鼾习惯的人，在日常生活中可采取下列办法减轻症状：
1.睡觉时采取侧卧位。
2.减轻体重，坚持运动，增强肺功能。
3.睡前尽量不要饮酒，喝浓茶及咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，使肌肉比平时更松弛，导致咽部软组织更易堵塞气道。
需要特别提醒大家的是，只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，所以打鼾者如有吸烟习惯应戒除，因为香烟的刺激，会让鼻腔和呼吸道堵塞得更严重。
打鼾时一定要注意睡觉的姿势，否则会引起很多疾病，同时要将其作为疾病来治疗。
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