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菠萝香味十足，富含维生素C和柠檬酸，有美白和舒缓情绪的功效。番茄中含有的“番茄红素”具有高氧化功效，可以增强人体免疫力，抑制皮肤的老化，让皮肤得到内在的滋润。
step1． 提前把准备好的菠萝去皮，然后切成小块，放入盐水里浸泡备用。
step2． 把番茄清洗干净，然后去皮切成小块。
step3． 把菠萝块和番茄块放入榨汁机中。
step4． 往榨汁机内加入清水和一小匙的蜂蜜。
step5． 最后拿出柠檬，用力将柠檬汁挤到榨汁机内。
step6． 启动榨汁机，将所有食材搅打成汁。
菠萝 1/8 个，番茄 1 个，柠檬 1/2 个，蜂蜜 1 小匙
患有溃疡病、肾脏病的人忌饮该饮品。此外，菠萝番茄鲜汁内不宜加入牛奶，因为菠萝含有较多的果酸和蛋白水解酶，和牛奶一起食用会破坏牛奶中的蛋白质，影响吸收。
