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自制面膜大多是用新鲜的蔬果、牛奶、草药等制成，对于美容而言，取材容易、物美价廉，但纯天然的物质浓度不一样，在DIY时，要根据个人的皮肤状况而定。另外，若是选择了不新鲜的或者已经变质的材料，更会让我们的皮肤产生过敏反应。现在就来教你如何选择自制面膜的材料。
新鲜原则
选择自制面膜材料的首要条件必须是新鲜，例如一些水果、蔬菜、中药材等，这些材料对新鲜的要求更是严格，因为这些材料是直接接触皮肤的，如果不新鲜，就很容易伤害皮肤，特别是敏感性皮肤的人，皮肤可能会变得红肿。
适合原则
根据自己的肤质选择不同成分的面膜，如香蕉可以保湿，适用于干性皮肤；苹果、黄瓜和番茄面膜具有敛聚作用，适用于油性皮肤；蜂蜜有滋润和收敛皮肤的作用，对防止皮肤早衰有益；蛋白面膜具有除垢、去皱作用，可以用来抗衰老。
科学原则
在选择自制面膜材料时，一定要从各方面查清楚这一材料的效用和安全性。有些没有经过处理直接接触皮肤的天然物质，对皮肤会有一定的刺激，自制面膜时混配的材料是否相克，这些问题都要经过查证，切勿把自己当做小白鼠来试验，后果会得不偿失。
蜂蜜—— 自制面膜中，不可或缺的角色就是蜂蜜。蜂蜜有较强的润泽性，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质易被皮肤细胞吸收。在挑选时，要留意以下三方面以断定蜂蜜的纯度：1．纯正蜂蜜看起来不是很清亮，呈白色、淡黄或琥珀色，以浅淡色为佳；2．新鲜的非结晶态的蜂蜜可用筷子挑起，常温下浓度较高的蜂蜜挑起时蜜液可拉成很细的蜜丝，且不易拉断；3．蜂蜜里面的葡萄糖，在 12℃ ~14℃时会结晶，结晶手捻即化，含之即化。
牛奶—— 牛奶可以对皮肤产生美容效果，就如同面霜布满全身一样，皮肤会得到滋润而逐渐显出光彩。牛奶适合任何肤质的人用于美容。挑选牛奶时要注意，应根据不同肤质选择不同类型的牛奶。对于干性肌肤来说，可选购全脂牛奶；对于油性肌肤来说，可选用脱脂牛奶。这样中和肤质，才能达到最佳的补水保湿效果。
绿豆粉： 绿豆粉中含有较强刺激性的物质，做面膜清洁性很强，尤其是皮肤薄的人要更加注意，使用次数太频繁极易引起皮肤过敏。
芦荟： 芦荟是公认的美容佳品，但是芦荟原汁中含有刺激性成分，容易对肌肤敏感的人造成伤害。
柠檬： 柠檬美白的效果虽然出众，但是含有光敏感度很强的物质，酸性也太强，敏感肌肤的人不适合。
橙子： 橙子中果酸的含量比较高，酸性过强容易造成皮肤红肿、灼伤。
红酒： 纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，但是对酒精过敏以及敏感性皮肤的人最好不要用红酒做面膜，以免引发过敏性皮炎。
阿司匹林： 阿司匹林面膜不仅制作方法简单，其效果更被认为具有美白、滋润、紧肤等多重功能。但是用阿司匹林面膜来改善肤质，其效果还真要打个问号。阿司匹林是水溶成分，其有效成分很难通过皮肤的角质层被皮肤所吸收，不管是不是敏感肌都不推荐大家使用。