面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用得越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。掌握正确的面膜使用方法，让你的自制面膜发挥更高的功效，可以媲美包装精美的专柜护肤品。

Part1 敷面膜的注意事项

1．敷面之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分能更多地被吸收。

2．为提高干燥肌肤的吸水力、营养力，可在敷面膜前祛除面部角质，令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。

3．洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时及时敷上面膜。这点对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。

4．敷面时，要自脸部最不常做的部位开始涂擦，涂面膜的次序是颈部―下颌―两颊―鼻—唇―额头。防止在眼睛、嘴唇四周涂抹面膜，必要时可以放上眼垫保护。盖上毛巾加温效果会更好。

5．敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。最好躺下听音乐，彻底放松。

6．除非“临时补救”或“分秒必争”，推荐晚上敷面膜。因为晚上才是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

7．不要在洗澡的同时敷面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。

8．洗掉面膜后要按摩，涂上乳液锁住水分和养分。

Part2 使用自制面膜Q&A

Q1：面膜可以天天使用吗？

A： 不一定。保湿面膜可以天天敷，但如果敷的面膜具有深层清洁的功能，那么油性肌肤每周最多敷 3 次、干性肌肤建议每周 1 次就好。不过每个人的肌肤性质都不一样，还是要听听自己肌肤的声音，若是它已经提出抗议（脱皮、红肿），就表示敷得太过头了。建议多观察自己的肌肤变化再做调适。

Q2：自制面膜是否可以交叉使用？

A： 面膜是可以交叉使用的，只要你确定每一款面膜都适合自己的肤质与需求，并不是只能使用某一种面膜，一段时间后再做更换。

Q3：敷面膜时，眼皮部分是否可以敷？

A： 敷脸时除非有特别说明，否则最好不要敷在眼皮上，以免造成眼皮的干燥不适。特别是一些要用水洗掉的面膜，涂抹时最好避开眼部周围。

Q4：敷面膜时刺痛过敏了，怎么办？

A： 容易过敏的人敷面膜时一定要小心，如果敷脸时出现脱皮或刺痛，说明肌肤已经变得脆弱了，要立刻停止，再敷下去很可能出现红肿发炎的过敏反应。如果真的过敏了，最好用冰毛巾冷敷，停止使用保养品并且谨防日晒，大约两三天就可以恢复；但如果过敏现象很严重，一定要找医生咨询。 y2M1n86GLWq3iRrFShzQkRYtoZdE/FhlfU07N9m45MEe1Oim8RW4yrdTwo/Izw33