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该活动能够促使宝宝活动眼球，促进宝宝的视觉发展。
新生宝宝能看清眼前大约20～25厘米的物体，也就是说，新生儿眼睛的焦距在大约25厘米的位置，正是喂奶时妈妈的脸和宝宝的脸之间的距离，妈妈在给宝宝喂奶时可注视着宝宝，这样宝宝能看清妈妈慈爱的面庞，亲子情感得到培养。
同时，如果能够利用这个时间段，在有效范围之内以强烈的明暗对比让宝宝看，能够很好地促使宝宝的眼球进行运动，从而刺激宝宝的视觉发展。
爸爸妈妈可以自制一块32开纸张大小的白色纸板，比如购买衬衣时内衬衣服的硬纸板，在上面涂上半边黑色，让孩子的双眼在黑白两边反复观看，每次一分钟左右，一周进行两三次就可以了。
除了自制纸板，爸爸妈妈还可以在宝宝仰卧床上时，在距离他眼睛上方30厘米左右的地方拿一只红球逗引宝宝看。或是在宝宝头部上方25厘米处点亮一个用红布蒙住的手电筒，左右移动时呼唤宝宝用眼睛对手电筒进行追视。
宝妈经验：
1.给宝宝观看的颜色板、小球等与宝宝的脸之间的距离不能太近，以免由于距离过近造成宝宝眼睛内斜视。
2.蒙上红布的手电筒也不能直射宝宝的眼睛，以免对宝宝的双眼造成不良刺激。
3.对宝宝进行视觉刺激的频率不宜过高，时间不宜过长，避免宝宝产生视觉疲劳，对这样的游戏失去兴趣。
妈妈可以这样说（做）：
1.“宝宝看这里，这里好奇怪啊！怎么回事呢？”
2.妈妈拿着纸板、小球等给宝宝看时，可以尝试停留几秒之后变换位置，引导宝宝进行追视。