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给宝宝沐浴的最佳时间和技巧 |
对新手妈妈来说，给宝宝洗澡是每天都必不可少的大行动。如何让宝宝乖乖洗澡，既能洗得干干净净，又能感到开心愉快呢？下面来了解一下最佳的沐浴方法，和宝宝一起感受快乐的沐浴时刻吧。
新生宝宝体内会产生大量的分泌物，因此每天要沐浴1～2次。沐浴可以促进宝宝血液循环，解除宝宝疲劳，刺激宝宝食欲，保证宝宝睡眠质量。另外，还可以让宝宝亲近水，在水里玩耍很像在妈妈肚子里的状态，所以一般的宝宝都喜欢沐浴。
沐浴的水温根据季节而有所不同，夏季的水温为38℃，室温为18℃～19℃；冬季的水温为40℃左右，室温应为20℃～25℃。最好用温度计来正确测量，如果没有沐浴专用的温度计，爸爸妈妈应学会用手感受水温。一般用手背、手腕、肘窝试温比较好，妈妈皮肤细腻、敏感，试温效果更好。
最佳的沐浴时间是上午10点到下午2点之间。刚刚吃完奶的宝宝不要马上沐浴。最好在吃奶前1个小时到半小时，宝宝处于觉醒状态时进行。如果晚上宝宝不愿意睡觉，沐浴有助于睡眠。
沐浴的时间太长，宝宝会感到疲乏，因此最好控制在5～10分钟。最好使用宝宝专用的浴巾和浴盆。在沐浴之前准备好所需的东西，放在顺手的位置上，避免沐浴时出现手忙脚乱的状况。假如宝宝脐带还没脱落，或脱落后还没有长好，就不要把宝宝放到水中洗澡，只能擦洗，避免脐带进水。如果进水了，要用碘酒、酒精擦洗。
洗澡前要先准备好洗澡用具，如浴盆、浴巾、宝宝用浴皂、替换衣服等。对于宝宝来说，不能选择太深的浴盆，而且底面不能太滑。在沐浴时，挂上沐浴用秋千，能使沐浴的过程变得更加方便轻松。一般都在哺乳或睡觉之前给宝宝沐浴，所以沐浴完以后，宝宝往往会因饥饿或瞌睡而哭闹。必须事先准备好替换的衣服、奶粉、爽身粉等，以便沐浴一结束，就能让宝宝穿上松软的衣服，吃饱喝足后好好休息。还要事先准备好棉花棒，以便沐浴后，用棉花棒擦干净鼻子和耳朵里的水。还要注意室内不要有对流风，要关上门窗；在有太阳的地方洗最好，不要在暗处。
如浴盆和浴盆用的秋千、洗澡水、能浮在水面上的玩具、浴巾、擦脸毛巾、擦屁股毛巾、装尿布和替换衣服的桶、替换的衣服、尿布、温度计、宝宝沐浴皂、润肤油、宝宝爽身粉、棉花棒。
1． 准备洗澡水。
在浴盆里放1/2左右的水，水温38℃～40℃，然后挂上沐浴用的秋千。
2． 洗头。
将宝宝放入浴盆之前要先洗头。用一只手垫住宝宝的颈部，然后稍稍抬起宝宝头部，用托住宝宝脖子的手的大拇指捂住宝宝的耳朵，防止水流进宝宝的耳朵。最后用右手洗头。在洗头时要一边看着宝宝的眼睛一边洗，这样能稳定宝宝的情绪。
3． 泡水。
用婴儿服或毛巾包裹宝宝的身体，然后从臀部开始轻轻接触温水，等宝宝适应水温后，再慢慢地泡在水中，避免宝宝受到惊吓。
4． 除去衣服。
首先用热水弄湿宝宝前胸，然后把全身都泡在水中，最后把裹在宝宝身上的衣服除去，先洗手臂和腿部，再仔细地清洗宝宝握紧的小拳头。
5． 洗前胸和后背。
将宝宝翻转过来，用一只手托住宝宝的颈部和胸脯，然后洗颈部、后背、臀部和脚。
6． 男孩洗睾丸周围，女孩洗阴唇周围。
7． 洗完全身后，在温水里轻轻漂洗一下。
8． 把宝宝抱出浴盆，不要急着给宝宝穿衣服，先用浴巾裹着，迅速把头擦干，等全身彻底干了，再穿衣服，这样就不易受凉感冒了。