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刚出生的宝宝睡眠时间相对长一些，每天可达20小时以上。渐渐地睡眠时间会有所减少，每天约在16～18小时左右。
早期新生宝宝睡眠时间大多不分昼夜，而过了100天左右才能区分白天和黑夜。当宝宝从睡眠中醒来后哭泣，应该查明是肚子饿了，还是因为尿布湿了等。
有些宝宝每天睡不了那么长时间，爸爸妈妈也不要担心，只要他能吃，体重也正常增加，睡得很香甜，那么比平均值多几个小时或少几个小时，都是正常的。
整个新生儿时期，宝宝都在通过啼哭来表达自己的意愿，例如饥饿、口渴、想让妈妈抱抱、身体不舒服等。不同的意愿哭声不同，相信新手妈妈会渐渐学会听懂这种语言。
大多数时候，新生宝宝的啼哭声抑扬顿挫，声音响亮，节奏感强，没有泪液流出；每日累计啼哭时间可达2小时，每日4～5次，每次哭时较短；均无伴随症状，不影响饮食、睡眠及玩耍；如果你轻轻触摸他或朝他笑笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇两下，他就会停止啼哭。这样的啼哭是一种运动方式，表明宝宝非常健康。
随着对宝宝了解的增加，你会认识到他有时候警觉而主动，有时他可以观察但被动，有时他很疲劳而且易被激怒。但这种所谓的知觉状态可在第一个月以内发生戏剧性变化。实际上宝宝一天有六种要循环几次的知觉状态。两种是睡眠状态，四种清醒状态。
第一个月内，宝宝的视力将发生许多变化。出生时只能看见身旁，逐渐他喜欢观看在他前方20～35厘米处的物体，一个月时可以看见2～3米处的物体。他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢黑白或者高对比度的图案，喜欢看人的面孔甚于其他图案。新生宝宝最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视宝宝时，宝宝会专注地看着妈妈的脸，眼睛变得明亮，显得异常兴奋，有时甚至会手舞足蹈。
在第一个月期间，新生宝宝的听力发育完全成熟，他会密切注意人类的声音，也会对噪声敏感。在这个年龄段，宝宝不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音，他会将头转向熟悉的声音和语言。
宝宝在生命的最早期就会有自己独特的个性特征，在他做的每一件事中都含有其个性的影子。是活泼型还是文静型，是独特型还是一般型，你应该注意这些信号并做出相应的反应，从宝宝一出生就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。
新生宝宝天生就具有与外界交流的能力。与妈妈对视，就是交流的开始。当妈妈说话时，正在吃奶的新生宝宝会暂时停止吸吮，或减慢吸吮速度，听妈妈说话，别人说话他就不理会了。当宝宝哭闹时，爸爸妈妈把他抱在怀里，用亲切的语言和他说话，用疼爱的眼神和他对视，宝宝会安静下来，还可能对爸爸妈妈报以微笑，让爸爸妈妈更加疼爱自己。
新生儿除了吃就是睡，他现在还不会玩耍，只会在饿了、困了、想大小便或不舒服的时候以哭声来提示。除此之外，他只会静静地睡觉。所以，睡觉也就成了宝宝的主要日常事宜，怎么睡、睡多久，都是爸爸妈妈应该关注的问题。
1． 最好跟妈妈一起睡。
现代亲密育儿法提倡母婴同室。宝宝从一出生就要和妈妈呆在一起，要充分进行肌肤接触。蒙式的教育理念认为，童年宝宝的智慧都是通过父母对其身体的触摸而获得的。所以，一定不要吝啬你的抚摸和怀抱。
2． 保持正常的生活习惯。
不要因为宝宝一睡觉就勒令全家人都不能发出任何声响，走路都要蹑手蹑脚的，生怕惊醒了他。其实宝宝在睡觉时，家人还是要保持正常的生活声音，只要适量放小音量就行。否则一旦养成了必须非常静时睡觉的习惯，反而会让宝宝睡不踏实，一有响动就会惊醒，而且家人也会做不成任何事情。
新生儿平均每天睡18～20小时是很正常的现象，到2～3个月时，会缩短到16～18小时；到4～9个月时，会缩短到15～16小时。随着年龄的增长和身体的发育，他玩耍的时间会慢慢加长，所以睡觉的时间也开始慢慢缩短了，到1岁时才能接近大人的生活规律。
新生儿是不需要枕头的，因为他的脊柱是直的，在平躺时后背与后脑自然处于同一平面上，如果垫上枕头反而容易使脖颈弯曲，影响呼吸。所以你不必担心新生儿没有枕头会不舒服，或者因颈部肌肉紧绷而引起落枕。
新生儿大多数时间都是在室内的，而且小宝宝的新陈代谢也比较快，所以不用穿太多，这样还有利于增强抵抗力。一般宝宝比大人多穿一件衣服就可以了，如果怕他着凉，可以在里面加个背心或者小肚兜之类的东西。
以母乳喂养为主。当母乳确实不足时，可以采用混合喂养的方式。应根据宝宝的需求进行哺喂，即“按需哺乳”，每天哺乳10～12次，都是正常范围。
母乳是宝宝最理想、最安全的天然食物。母乳中的各种营养成分不仅齐全，而且比较合理，还含有免疫性物质，可帮助宝宝抵抗感染。纯母乳喂养完全能满足6个月以内宝宝的全部营养和能量的需要。所以，母乳是宝宝最具营养、最易消化和吸收的食物。
1． 母乳含蛋白质，其中乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，能保证氨基酸完全代谢，不至于累积过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2． 母乳中，半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都比较高，能促进新生儿脑生长，促进智力发育。
3． 母乳中不饱和脂肪酸的含量较高，钙磷比例合适，糖类以乳糖为主，容易消化吸收，且能促进钙质吸收，总渗透压不高，能减少坏死性小肠结肠炎的发生率。
4． 母乳会自动收缩抗体，在宝宝身体内存活七八年之久，能有效降低宝宝在整个童年期的患病几率。
5． 在母乳喂养的过程中，妈妈的声音、心音、气味和肌肤接触能刺激到宝宝大脑，促进早期智力开发。
1． 将一只手放在乳房下面，将整个乳房向上托起，调节乳房高度，使乳头靠近宝宝的嘴部。
2． 如果只让宝宝含住乳头部分，宝宝是不能顺利吸吮的，要让宝宝张大嘴，深深地含住整个乳晕。
3． 哺乳结束时，不要强行用力将乳头从宝宝口中拉出，正确的方法是将小拇指从宝宝嘴角深入，让宝宝张开口，乳头便会自然从口中脱出。
4． 宝宝昏昏沉沉浅睡的时候，可轻轻地用手指压一压他的脸叫醒他。
5． 如果乳房和宝宝的脸的高度不合适，妈妈可以在腿上放上靠垫或毛巾等东西。
6． 哺乳后，要将宝宝竖着抱起，轻拍宝宝的后背，让他打个嗝，使其在吃奶时吸进去的空气排出来，否则容易吐奶。如果长时间都打不了嗝，就应该稍稍垫高宝宝的头部，让宝宝侧卧着睡，以防溢出的奶被宝宝误吸。注意不要摇晃宝宝，否则容易造成宝宝呕吐。
7． 母乳喂养每次要先让宝宝吸空一侧乳房再换喂另一侧，再次哺乳要先喂上次未喂完一侧，再换另一侧。
在喂宝宝吃奶的时候，不必非得拘泥于书本或专家的建议。只要按需喂养即可，如果宝宝想吃，就马上让他吃，过一段时间后，就会自然而然地形成吃奶的规律。
吐奶是很多新妈妈遇到的头疼事儿，其实防止吐奶的方法很简单，就是每次吃完奶后就要拍嗝，帮助宝宝把吸入的空气吐出来。
需要掌握的拍嗝要领：
头枕肩上。将宝宝竖抱起来，让他的头自然地趴在你的肩膀上，一只手揽着他的臀部，另一只手轻拍他的后背，直到听到他的打嗝声。
如果宝宝吐奶比较频繁，妈妈可以试着在宝宝吃到一半时，停下来，先拍拍嗝，等宝宝打出嗝后再继续喂。
宝宝的能力特点：
宝宝一出生就有一定的运动能力，比如打哈欠、凝视、笑、吸吮自己的拳头、蹬腿、挥手、晃胳膊、扭头等，这些都是宝宝天生的本领，更是培养动作与运动能力的最佳基础。因此，应该从宝宝出生起就加以培训和锻炼。
训练要点：
在第一个月里，妈妈可以教宝宝做一些被动操，比如抬头、抓握与肢体训练等，这些训练对新生宝宝的成长发育都非常有利。
注意事项：
平时不宜将宝宝捆绑得太紧，满月后衣服也要宽松、柔软、舒适，让宝宝的身体自由伸展。捆绑得太紧不仅会压迫肌肉，限制四肢的活动能力，还会影响身体发育，所以要尽可能地使宝宝的身体舒服些。
宝宝的能力特点：
新生宝宝已经有了视觉能力，对光线的刺激十分敏感，但是，他的视觉能力还是很微弱的，只能看到20厘米左右距离的物体，眼睛可以跟踪运动的物体，也可向声源方向移动目光。
训练要点：
选择一些颜色鲜艳的吊挂玩具，悬挂在距离宝宝眼睛20～40厘米处。如果玩具较大，比如彩色气球、较大毛绒玩具等，随月龄增加，可适当拉开距离。
注意事项：
要发展宝宝的视觉能力，必须将物体放在距离宝宝眼睛约20厘米左右的距离。这种状态会一直持续到3～4个月才会改变。
宝宝的能力特点：
新生宝宝出生后会发出响亮的哭声，自己也能清楚地听到。而且宝宝的听力比较强，喜欢妈妈柔和的声音。如果周围的声音比较嘈杂，宝宝会表现出烦躁不安，对有节奏的声音更加敏感。妈妈还可准备一些可以捏响的玩具逗引宝宝，宝宝的听力和记忆力也很好，他能记住自己听到的一些声音。
训练要点：
在孕期进行胎教的妈妈会发现，当宝宝出生后重新给宝宝讲这个故事，宝宝就会表现出注意力集中的样子，似乎已经很熟悉了。连续几天给他读喜欢的故事，然后等过1～2天再重复读这个故事时，看他是否能够识别出来。此外，给宝宝唱歌、听音乐、在他耳边摇铃或者拍几下手掌，都是训练宝宝听力的简单方式。
宝宝的能力特点：
一个月之内的新生宝宝，已经能区别人的语言声和非语言声，以及不同的语音。如果妈妈和他说话，他也能注视妈妈的脸，并会表现出反射性的微笑，有时还会发出“咿咿啊啊”的语音，这就是宝宝最初的语言。
训练要点：
爸爸妈妈要为宝宝营造一个温暖亲切的环境，让他多听别人讲话，而且要多和宝宝说话，提高宝宝对语音的兴趣。在宝宝哭闹时，要把他抱起来贴近胸口处，让他听一听妈妈的心跳声。
妈妈平时要用温柔的语调跟宝宝说话，对他微笑，轻轻哼唱一些摇篮曲或优美的歌曲，用玩具逗逗他，吸引他注视妈妈的脸，启发他模仿语音。
多跟宝宝对话，在宝宝2～3周时，就会发出“哦哦”的声音来回应妈妈的问话，你问得越多，宝宝的语言反应就越多。坚持每天都与宝宝讲话，在换尿布、喂奶、洗澡、洗脸时都可以跟宝宝讲话。与宝宝讲话时应注视宝宝的眼睛，语音尽量轻柔，表情要有所变化，不要过于呆板。
宝宝的能力特点：
宝宝高兴的时候就会满面笑容，悲伤、难过的时候会放声大哭，发怒的时候脸色会很不好看。因此关于宝宝的表情和情绪一定要认真对待，从小培养一个性格情感都健全的宝宝。
训练要点：
想办法让宝宝感觉到愉快、舒适、有安全感，增加宝宝对周围事物的兴趣和对刺激的接受能力。在宝宝吃完奶后，把他抱起来，用温柔舒缓的语调对他说话，鼓励他跟你进行情感交流。
有助于全身运动，训练宝宝的肢体力量和协调性。
需要准备的用具： 无。
游戏方法：
1． 让宝宝平躺，握住宝宝的双脚。
2． 将左脚抬起，交叠于右脚上（注意此时宝宝的腰部应该微微扭转）。
3． 恢复平躺，如此左右重复各10次。
能够刺激视觉，培养宝宝的注意力。
需要准备的用具： 能够发出声音的黑白色床边挂饰。
游戏方法：
1． 让宝宝仰卧，然后在距离宝宝脸部30厘米的上方挂上床边挂饰。通过颜色鲜明的黑白床边挂饰吸引宝宝的视线。
2． 刚开始宝宝的注意力只能集中5秒左右，但慢慢地会延长。只要宝宝喜欢这种游戏，就可以重复3～4次，仔细观察宝宝的表情和行为。
挂饰的位置一定要不定期变化，以免因为宝宝长期盯视同一位置而造成对眼或斜视。对比明显的颜色可以刺激宝宝的视觉，宝宝3个月以前，比较适合看黑白床边挂饰。能够分辨颜色后，可换成彩色床边挂饰。
有助于全身运动，以及视觉和听觉的发育。
需要准备的用具： 能够发出声音的铃铛。
游戏方法：
1． 用小铃铛的声音吸引宝宝的视线，然后在不同的方向摇晃小铃铛。
2． 如果宝宝向声音传来的方向转头，就应该给予鼓励。
如果有大一点的哥哥或姐姐，拿着小铃铛摇摆，宝宝对声音也会更感兴趣呢。
铃铛声音不宜过响，可选用毛绒玩具类铃铛。
促进宝宝的情感发育。
需要准备的用具： 古典音乐或节奏明快的童谣。
游戏方法：
1． 每天给宝宝听两三首古典音乐或节奏明快的童谣，在早上起床或喝奶睡眠前放给宝宝听。
2． 抱起宝宝，妈妈可以随着节奏摇动自己的身体，持续5～10分钟。此时，宝宝还不能控制颈部，因此不能摇晃宝宝，必须用手托住宝宝的头部。
音乐的音量不要太大，要让宝宝能够享受音乐带来的美妙乐趣。
吮吸反射 当奶头、手指或其他物体碰到宝宝的嘴唇时，他会立即做出吃奶的动作。这是一种食物性无条件反射，即吃奶的本能。
觅食反射 如果你用手指轻轻碰宝宝的面颊，宝宝会把头转向手指并把小嘴张开。
怀抱反射 宝宝被抱起时，他会本能地紧紧靠贴着你。
抓握反射 用手指碰宝宝的掌心，宝宝会立即紧紧握住手指，如果你试图拿走，宝宝会越抓越紧，甚至可以使自己的身体悬挂起来。
眨眼反射 物体或气流刺激睫毛、眼皮或眼角时，宝宝会做出眨眼动作。这是一种防御本能，可以保护眼睛。
惊跳反射 突如其来的噪声刺激，或者被猛烈地放到床上，宝宝会立即把双臂伸直，张开手指，弓起背，头向后仰，双腿挺直。
击剑反射 宝宝仰卧时，把他的头转向一侧，小宝宝会立即伸出该侧的手臂和腿，屈起对侧的手臂和腿，做出击剑的姿势。据说这是人类进化过程中自我防护的本能表现。
迈步反射 扶着宝宝的两肋，把他的小脚放在平面上，他会做出迈步动作，两腿协调地交替，就像走路一样。
游泳反射 让宝宝俯卧在床上，托住他的肚子，他会抬头、伸腿，做出游泳的姿势。如果俯伏在水里，他会本能地抬起头，同时做出协调的游泳动作。
蜷缩反射 新生宝宝的脚背碰到平面边缘时，会做出像小猫那样的蜷缩动作。
巴宾斯基反射 用手指由新生宝宝脚跟部轻轻向前划向足掌外侧，宝宝的表现是拇趾背屈，其余四趾呈扇形张开。
巴布金反射 如果单手或双手的手掌被压住，新生宝宝会转头张嘴，当手掌上的压力减轻时，宝宝就会张开嘴巴，像打哈欠一样。