要想成功地塑造好习惯,我们必须先了解自己。我们不能想当然地认为,对一个人有效的习惯养成策略会对所有人都有效, 8t96EAkfSyOD+o0rURO5qvlJ+jD7nJ08PQF2hU23f36ENGM9bAK4+Ownb8gIC/Z9