微波炉就是用微波来煮饭烧菜的,是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具(见图2-6)。
微波炉的主要部件包括:门安全联锁开关,确保炉门打开,微波炉不能工作,炉门关上,微波炉才能工作;视屏窗,有金属屏蔽层,可透过网孔观察食物的烹饪情况;通风口,确保烹饪时通风良好;转盘支承,带动玻璃转盘转动;玻璃转盘,装好食物的容器放在转盘上,加热时转盘转动,使食物烹饪均匀;控制板,控制各档烹饪;炉门开关,按此开关,炉门打开。
微波是一种电磁波。这种电磁波的能量不仅比通常的无线电波大得多,而且还很有“个性”:微波一碰到金属就发生反射,金属根本没有办法吸收或传导它;微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料,但不会消耗能量;而含有水分的食物,微波不但不能透过,其能量反而会被吸收。
微波炉正是利用微波的这些特性制作的。微波炉的外壳用不锈钢等金属材料制成,可以阻挡微波从炉内逃出,以免影响人们的身体健康。装食物的容器则用绝缘材料制成。微波炉的心脏是磁控管(见图2-7)。这个叫磁控管的电子管是个微波发生器,它能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波。这种肉眼看不见的微波,能穿透食物达5cm深,并使食物中的水分子也随之运动,剧烈的运动产生了大量的热能,于是食物“煮”熟了。这就是微波炉加热的原理。用普通炉灶煮食物时,热量总是从食物外部逐渐进入食物内部的。而用微波炉烹饪,热量则是直接深入食物内部,所以烹饪速度比其他炉灶快4~10倍,热效率高达80%以上。目前,其他各种炉灶的热效率无法与它相比。
图2-6 微波炉外观
图2-7 微波炉的工作原理
微波炉的功率一般是500~1500W之间,虽算不上是家中的耗电大户,但由于使用频繁,耗电量也是相当可观的,微波炉的节电要点主要有以下几个方面:
1)减少启动次数。微波炉的功率虽只在850W左右,但由于启动电流大,一般启动时可达1000W左右。因此,在使用微波炉的过程中,要尽快掌握各种菜肴的烹调时间,减少关机观看的次数,做到一次启动,烹调完毕。
2)根据烹调菜肴的品种,选择适当的微波强度。需保持嫩脆、色泽的肉片或蔬菜等,宜选用强微波烹调;炖肉、煮汤、熬粥等则用中档强度的微波进行长时间烹调,中微波档所耗电能是强微波档的一半。
3)在使用较小的容器做饭菜或热剩饭菜时,为减少开关机次数,可在转盘上同时放置2~3个容器,开机设置时间可增加1~2min。
4)烹调的菜肴数量一次不宜过多。一个菜以不超过0.5kg为宜,否则不仅费电还会造成表面的菜过火变色,生熟不均,即使中间停机翻搅,也是不理想的。另外,有一点需要特别注意,人体最易受微波伤害的部位是眼睛的水晶体。因此,在使用微波炉时,不要把脸贴近炉门的玻璃观察窗观看食品的烧煮情况,以免微波伤害眼睛。
5)加热时间要配合微波炉的功率来设定。微波炉对于现代人来说真的是相当便利。它的尺寸大小规格不同,加热时间也跟着改变。有时候即使你已经将厨房指南都背熟了却还是会失败。所以,一定要确认瓦(W)数。这里以600W的微波炉为例加以说明,若您的微波炉是500W的话要加上25%、400W的话要加上50%的时间。例如,600W加热1min的话,500W是1min15s、400W则是1min30s。
6)为了方便记住,以100g为加热时间的定位。微波炉的加热时间是依照一般食物的量来加成。就是100g的东西要加热1min,而200g的东西自然就是要花2min加热。100g为加热时间标准,圆白菜或菠菜等叶菜类要1min,马铃薯、莲藕等根菜要2min,鱼或肉要1min30s~2min。这是不变的标准。由于微波炉各有不同性能,所以依据其不同性能,再将时间加减调整即可。