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作者小传

陈允斌,出身中医世家,公共营养师,简易食疗、顺时养生的倡导践行者,中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以致小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数。

已出版备受读者欢迎的《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》《顺时生活》系列日历等居家必备好书。

微博:@陈允斌

微信公众号:允斌顺时生活(chen_yunbin)

喜马拉雅应用:陈允斌教你24节气饮食法

抖音应用:陈允斌 hCJ0uRFM1Py7HxbtQASnITBYdTxEpNdipF4JcaqF/0z11ZRt7yY8guIvpOnikPnD

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