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二日
〔农历〕 冬月十九
〔冬至〕 第三候·第三天
败船茹
功效：用于调理妇人崩中、痢血不止。
节气食方
补心养阳汤（素食版通用配方）
原料（4～6人量）：黄芪100克（感冒或遇连续2天雾霾不要放），当归20克（若因雾霾引发皮肤过敏不要放），大枣8个，川陈皮1/2个，榴梿内壳（白色部分）及榴梿核适量。
做法：
1. 将黄芪、当归用清水浸泡30分钟。
2. 加入其他原料一起炖煮1小时。
3. 食用时可以加红糖调味。
肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。
——黄帝内经·素问·六节脏象论
