三十

星期三

〔农历〕 冬月十六

〔冬至〕 第二候·第五天

食盐

功效：涌吐，清火，凉血，解毒，软坚，杀虫，止痒。

二候反思

前十天身体是否出现不适现象？在哪些部位？对比上一次冬至有什么不同？

冬至出现的亚健康现象：

今年新发生______________________________________

今年再次出现____________________________________

今年有好转______________________________________

1. 翻到2021年7月16日，把以上记录的问题进行归类。

2. 在新的一年里，针对这些问题进行调理。

【释义】 心，是生命的根本，是藏神的地方；其荣华表现在面部，其充养的组织在血脉，是阳中的太阳，与夏季之气相通。

庚子岁·戊子月

金运平气，金火合德 nPBdEEUr0siBMpzFe1wvnUTrkEB3BrQk6BOepwJeQeDbds5KxRxoF9oe8UblkxRT