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2.1 经典普拉提的定义

当普拉提逐渐成为一个主流运动,其流传过程中出现对原始体系的冲淡和肢解的危机。在1990年前,业界没有正规的普拉提培训课程,普拉提培训延续传统的口头传授和长时间的学徒式培训。随着普拉提运动的流行,对普拉提教练需求的增长,越来越多的培训课程出现,其中一些偏离了普拉提原始的体系。有很多普拉提教练忠实地教授传播普拉提原创,另外一些开始添加他们自己的理念和知识,渐渐形成了“以普拉提为基础的”或者“受普拉提影响的”运动而不是纯普拉提运动。那些坚持并维护原创设计的流派被统称为“经典普拉提”。

Romana普拉提是经典普拉提的代表,其培训课程严格按照普拉提原创体系和教学方式,为学员提供学习方法,使其在练习和教学中能够充分理解和运用普拉提的原理。 uTptZgGDvRCk9PuvXQNXaeAJKYdTXZDUvadsWAEz6d5Sr/hEeGAaEx9UOkxFEyjk

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