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健康的重要性毋庸置疑，如果身体健康受到了损害，投资者将不会有足够的耐心或胆识。投资既考验投资者的心理承受能力，同样对其身体素质也有较高的要求。健康的体魄有助于我们更好地学习知识、积累经验、把握机会，是我们在市场中获胜的基础。
当交易使得投资者身心疲惫、健康受损时，投资者就应该暂时放下交易、好好休息，因为相对于健康来说，再成功的交易也显得不值一提。
江恩曾说：“我在那些年里进行了太多的交易，经历了太多的状况，我从中明白了一些道理，当我健康状况差时我倦于交易，总是导致失败；但是在我精力好的时候，我总是在正确的时候入市，取得了成功。如果你的健康状况不佳，那么此时最重要的事是使你恢复到健康的状态。健康才是致富的根本。”