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同学们一定都知道，眼睛是人体最重要的器官之一，如果不注意对眼睛的保护，让眼睛受到了损害，就会影响视力，甚至失明，最终必然会影响学习、生活与未来的工作。
现实生活中，谁都知道眼睛重要，爱护眼睛要像爱护生命一样，可是很多时候却没做到。同学们静下心来观察，会发现很多不利于眼睛健康的行为。
现象之一：躺着（斜着）看电视，一看就是几个小时；
现象之二：走路（或在公共汽车、床上）看书、玩手机游戏；
现象之三：用不卫生的手揉眼睛，用不干净的手绢擦眼睛；
现象之四：乱打乱闹，乱放鞭炮，乱扔石头；
……
现在一些不法商贩在学校周围私下兜售仿真玩具枪、刀、飞镖、电棒等，这些玩具杀伤力较强，在数米内能够造成身体受伤。例如有一种仿真手枪，把黄豆大小的石子装入枪膛后，在10米的距离内足以把人打伤，在4米之内就有可能将人的衣服穿透。学生们对这类用品应该引起高度的警觉，不能随意购买。
四年级学生小永非常喜欢玩枪，一个小贩向他兜售了一种仿真手枪。看着漂亮的枪，他毫不犹豫地花钱买了下来。第二天，他偷偷把枪装进书包拿到学校，课下在同学们面前炫耀，还开玩笑地把上膛的枪对准了同学，说：“不许动，我是警察！”
同学以为是玩笑，没有躲闪。可小永手中的枪突然走火了，钢珠猛然飞出，正好射入对面同学的眼睛。同学被紧急送进医院后，经过几个小时的手术，可还是没保住眼睛。
用眼不当，写字的姿势不正确，书桌与座椅的高度不匹配；灯光不合适，躺着看书、在被窝里看书、在车上看书等；迷恋电视、电脑，长时间、超强度连续用眼；偏食，致使眼睛营养不良，长期处于疲劳状态。
意外伤害与各种刺激性物质造成的侵害，如，盲目乱放鞭炮，炸伤眼睛；使用利器互相打闹，造成伤害；使用劣质洗发水、化妆品，眼睛受到腐蚀；在游泳池、河、湖等地游泳，造成眼睛感染病菌。
科学用眼，改善条件。 要自觉保持正确的读书姿势，科学使用光源。配备一套合适的写字桌椅，尽可能少看电视，更不能长时间玩游戏机，或者无节制地上网。学会“克制”自己，拒绝诱惑。
重视眼操，加强营养。 眼睛保健操能疏通经络，促进血液循环，消除眼睛的疲劳。做眼睛保健操是自己的事情，不要糊弄。平时要注意眼睛的营养供给，海洋中的鱼类、藻类以及动物肝脏中都含有丰富的维生素A、D、E等，这些都是眼睛必需的营养物质。因此，要经常吃这些食品，补充眼睛营养。
预防为主，治疗及时。 平时不要用不干净的手或是手帕擦揉眼睛，以防将病菌带入眼睛内，引发感染。不要随意燃放鞭炮，更不能使用利器乱打乱闹。外出游泳时要注意眼睛的卫生，游泳完毕后应该及时用眼药水消炎。使用化妆品应该选用质量可靠的，不要贪图便宜购买一些“三无”产品。一旦眼睛有了问题，应该迅速上医院看医生，不能自己随意用药，以免造成眼睛进一步受损。
保护眼睛要从细微处入手，绝对不能大意；要像爱护生命一样爱护眼睛。