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皮肤是人的外衣，它肩负着身体防御的重任。细菌、寄生虫与病毒想侵入人体，皮肤就像“万里长城”一样，坚决地把它们挡在外面。如果不注意损坏了皮肤，哪怕是一个微小的口子，也会使细菌、病毒趁虚而入，引发严重的后果。所以，同学们要把自己的“万里长城”保护好，维护好，不能有丝毫的马虎。
观察日常同学们的生活情况，一些同学确实没有保护皮肤的意识，不健康的行为五花八门。
现象之一：夏天蚊帐没有架好，蚊子钻进去，咬了很多疙瘩；
现象之二：随意玩刀子，意外伤了皮肤；
现象之三：不爱洗澡；
现象之四：粗心大意，导致皮肤受到磨、扎、刮、腐蚀等；
……
学生小力平时喜欢打闹，根本没有安全意识。一次外出旅游，在一片古战场遗迹内，他拔下一根插在地下的竹竿乱挥起来，不慎将埋在地下的一端扎入自己的腿中，鲜血直流。由于害怕家长责备，小力就偷偷把伤口用脏手绢包好，装作没事儿的样子。几天后，小力开始发病，口吐白沫，牙关紧咬，呼吸急促，虚汗冒个不停，送医院抢救，被诊断为破伤风。
平时没有保护意识，把皮肤划破、刮伤；盲目打闹，被利器刺破；穿鞋、戴眼镜不合适，把皮肤磨破；饮食不当，造成过敏；蚊虫叮咬，灰尘、泥土、细菌、光线照射污染，吃了引发过敏的药物；在没有保护的情况下，接触酸、碱、农药、石油，等等。
注意个人卫生，经常洗澡。 洗澡可以把大量的细菌与脱落的细胞从皮肤上洗掉，如果不及时清洗就会成为污垢。污垢聚集多了，就会滋生细菌与寄生虫，堵塞汗毛孔，妨碍汗液的排泄和皮脂腺的分泌，引发各种皮肤病。洗澡还能及时消除腋窝、肛门及生殖器等处产生的异味。
提高认识，处处提防。 一些同学会认为皮肤破损无所谓，所以放松了警惕。从现在开始，一定要改变这种错误认识，在运动、学习、生活与工作中，把保护皮肤始终牢记在脑子里，不做危险的游戏，不玩带有伤害性质的玩具、器械等。
要有毅力，顽强面对皮肤问题带来的痛苦。 当皮肤被蚊虫叮咬，痒痒难受时，千万要克制，不要用手抓挠，以防出现感染。
注意饮食卫生。 有些人吃东西过敏，要管住自己的嘴，少吃辛辣的食物，少吃海鲜。平时多饮水，保持皮肤细胞的水分充足。
勤洗澡，勤换衣物，小心谨慎，行事稳重；科学饮食，安全运动，多饮水，善忍耐。