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俗话说：“十指连心。”学生每天都要用手，手动得多，遇到的意外伤害也多，要细心保护双手。生活中，很多同学不仅不爱惜手，还常伤害手，现象五花八门。
现象之一：用手拉钩（掰手）比赛，导致手指（腕）受伤；
现象之二：乱摸东西，导致意外受伤；
现象之三：乱挥舞拳头，导致碰伤；
现象之四：玩火（热水）被烧（烫）伤；
……
学生小毛有爱动手的毛病，见什么摸什么。一天，他放学回家，发现阳台多了一瓶无色液体。他好奇地拿起来，玻璃瓶瓶盖没有盖紧，液体溢出流到了他的手上。小毛的手顿时像火烧一样痛，紧张中瓶子没有拿稳，液体流出来把他的手烧伤了。原来瓶子里装的是强碱，是爸爸准备刷厕所用的。小毛去医院治疗了数月，身心受到了极大伤害。
大意招致伤残，有的同学燃放鞭炮，把手炸伤残；有的同学手闲不住，乱抓乱摸乱打，导致意外伤，甚至致残；有的同学爱玩火，把手烧伤；不小心接触有毒物质，造成手被腐蚀；天气寒冷，把手冻伤；意外被开水烫伤，等等。
勤洗手，消除细菌。 手经常接触东西，很容易沾染细菌、病毒，而且很多细菌、病毒繁殖很快。
勤剪指甲，爱护指甲，预防甲沟炎。 如果不讲究卫生，留长指甲，长指甲内部会残存很多细菌，随意抓东西，很可能引发指甲周围组织损害，出现红肿、化脓等炎症反应。
预想危害，把保护工作做在前面。 在学习、生活、娱乐中要特别注意安全问题，接触危险的器械、工具及腐蚀性的液体时，要按照正确的操作规程办事，不要盲目行动。平时，不能随意用手抓挠东西，不能做超过手承受力的游戏（使劲拉钩等）。
防止裂口及冻伤。 冬天天气寒冷，手部皮肤容易干燥裂口，由于局部血液循环不畅，还可能造成冻伤。冬季外出时要注意手的保护，戴好保暖的手套，涂抹一些滋润皮肤的护肤霜等。
勤活动手指。 中医认为，十指通经络，连大脑，十指通，则五脏安，脑聪目明。所以，学会和掌握手指操很重要。其要领是：平静呼吸，用均匀之力抓收手指，5次为一组，一日做5组。
保护手要做到不鲁莽，勤洗手、勤剪指甲，小心烧伤与炸伤，小心烫伤与冻伤，小心破损与感染。