男性生育的最佳年龄

男性精子质量最高期是30~35岁，此时有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代，其中包括智力。但男子的生育年龄过大也不利，所生的宝宝中先天性畸形和遗传病的发病率会较高。

所以男性最佳生育年龄应比女性的最佳生育年龄晚1~2年，考虑到婚姻因素，即26~31岁为宜。当然30~35岁是男子最佳生育年龄，这里有一个男性与女性最佳生育年龄的协调问题，因为男性如果比女性大2~3岁，男性30岁而女性27或28岁，双方就都处于生育最佳年龄。

最佳生育年龄只不过是一个概率，不管什么年龄的夫妇，受孕前做一下专门的孕前检查是最好的。处于最佳年龄的夫妇不要盲目乐观，不在最佳年龄的夫妇也没必要沮丧。 AcxpjFpOIHyVq4fJCRRe0SlrI5hCcMLKP93uIRP2R0M5EJskRw81BSk5pYnD6qb0

小贴士：以下情况不宜受孕

● 早产、流产、刚生完第一胎后不要急于怀孕

发生早产、流产或刚生完第一胎的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复。如果身体很快受孕，既不利于子宫恢复正常，也不能为胎宝宝提供一个良好的生长环境。计划再怀孕的夫妻双方应到医院做相关的孕前检查，排除身体的不利因素，保证可以安全受孕。一般来说，早产、流产后半年到一年可以怀孕，生完第一胎后最好等两年后再生下一胎。

● 使用避孕药后一个月内

使用避孕药失败所生的宝宝发生先天畸形的概率增大，出生时的成熟度、体重、生长发育速度等，也都与正常受孕的宝宝有明显差别。

因使用避孕药失败而受孕，最好及早去医院做人工流产，不要继续妊娠下去。

● 疲劳、困倦的时候

工作压力大，工作时间长，身体本身就劳累不堪，这时候受孕质量肯定不高，应该等身体调节好了再受孕。

● 长途旅行途中

旅途中体力过度耗损，生活起居没有规律，每日三餐的营养也不均衡。这些会影响受精卵的质量，还会使胚胎的着床和生长受到影响，导致流产或先兆流产的情况发生。