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烟、酒都不利于胎宝宝生长发育，我想这些常识你都非常清楚了吧！就是有时候无法控制，对吗？那就多想想亲爱的宝宝吧。你一定是一个负责任的有爱心的妈妈，对吧？把这页也给准爸爸看看吧，当然，如果准爸爸没有吸烟喝酒的生活习惯就更好了。
吸烟的夫妇，应在孕前半年（至少3个月）戒烟，并且在孕期内不能吸烟。孕妈妈吸烟或被动吸烟对母体的血红蛋白含量和胎宝宝的体重均有影响。吸烟可使孕妈妈末梢血管收缩，不能充分供应和交换氧气，引起胎宝宝缺氧，造成流产、早产和死胎；或造成胎宝宝发育迟缓，智力低下；孕早期还可造成胎宝宝畸形和发育不全。
丈夫饮酒后，精子受酒精影响质量降低。这样的精子与卵子结合成的受精卵，发育成的婴儿，其智力、体力都明显低于正常儿童，导致所谓“星期天婴儿症”。女性饮酒，可以造成胎宝宝生理缺陷，其主要表现是流产、早产、死胎，幸存下来的胎宝宝也容易患这样或那样的疾病，如智力低下、发育不良或五官畸形；严重者可伴有白内障、视网膜色素异常；女孩可发生大阴唇发育不良等。因此，夫妇双方在孕前须至少戒酒一个月后方可受孕。