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年轻女性几乎都有节食减肥的经历，准备要宝宝了，要为将来宝宝的成长储备营养，节食减肥就该暂时放一放了。一些爱美的年轻准妈妈可能会有下面的一些问题：
营养在体内的积蓄需要一个过程，身体调节到最好的受孕状态也需要一个过程，所以在受孕前的第三个月最好就不要节食了。
不可以，蔬菜水果虽然含有人体需要的绝大部分维生素和矿物质，但是蛋白质含量却极少，一定要荤素搭配。
不可以，这个阶段要适当多吃一点，才能为将来准备好营养和能量。
是的，因为孕期需要的是全面的营养，很多营养素在体内是有代谢周期的，必须每天都补充。不过体重超标的准妈妈可以适当少吃一点主食、甜食、动物性脂肪。