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空调房里空气不流通，二氧化碳浓度高，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长，会对身体造成损害，因此想要宝宝的孕妈妈最好每天定时开窗通风，或者每隔两三个小时到室外呼吸些新鲜空气。
此外，在空调房待着，一定要注意避免过凉导致感冒，将空调的温度定在25℃~28℃，室内感觉微凉就可以了，切忌温度太低，和室外温差太大。一旦感冒，就应推迟受孕时间。
在写字楼里上班的孕妈妈要避免自己的位子直吹到空调的冷风，应充分利用休息时间到室外呼吸新鲜空气，工作区域也应该选择空气流通、远离空调口、复印设备区的位置。
睡觉和性生活后应避免直接吹空调。性生活过程中，心率会加快，身体许多器官也会充血肿胀。由于这些变化，心脏本身就处于负荷增加状态。如若机体受到凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，会加重心脏的负担。
现在爱人每天都开车送我上下班，因为天气炎热，一直都开着空调，请问对身体有坏处吗？对想要宝宝有影响吗？
如果有怀孕计划的话，尤其要注意经常开窗通风。车内开放空调，多习惯关紧门窗，但这很有可能引起发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，而空气难以流通，会积攒很多细菌，过多吸入车厢内的空气也会对身体造成损害。因此，最好通过开窗通风来降温，同时还能促进空气流通。
室内装修污染对准备怀孕的女性和孕妈妈的健康危害都很大，严重的可导致胎宝宝畸形。新装修的房子最好先晾半年再入住，尤其是打算婚后就要宝宝的新婚夫妇，孕期及产后6个月内不要住新装修的房屋。
室内装饰材料、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类、三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等。
我想要宝宝了，听说家具中的一些有毒物质会影响以后要宝宝，这是真的吗？那应该怎么选择家具呢？
在一些装饰材料和新家具中会有一些有毒物质，但是只要选择通过国家相关检验的家具，并在装修半年以后入住，就不会有严重的影响。
居室空气污染的重要“罪犯”是甲醛，主要存在于室内装饰用的胶合板、中密度纤维板、刨花板等人造板材、人造板家具中。在选择家具时，注意甲醛的检测，只要不超标就不会有严重的影响。