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对于女性出现皮肤松弛的现象，营养专家发现，补充骨胶原蛋白是个好方法。这种物质是人体和动物体内的胶原蛋白的一种，是人体关节软骨、骺软骨和骨小梁的主要成分，它也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
活性骨胶原由粘多糖和胶原蛋白组成。它是人体必需的一种非常特殊的营养物质，广泛存在于内脏、骨骼、皮肤、肌腱、筋膜、毛发、心血管等各个组织中。人类的衰老和疾病的发生就是活性骨胶原流失的结果，所以，活性骨胶原被喻为“细胞培养液”、“生命的原浆”。活性骨胶原可快速形成蛋白多糖聚合体。由于蛋白多糖聚合体具有负电性，因此，它能像磁铁一样吸引、接纳氨基酸、维生素、水分子、矿物质等正电性营养物质，可促进人体细胞的增殖、分化和新陈代谢，增强人体组织的活性。
日常饮食中的活性骨胶原很难满足人体代谢的需要。大多数人都不同程度地缺乏活性骨胶原，如果长时间得不到补充，将会给人体带来各种不良后果和疾病，例如个子矮小、免疫力低下、骨质疏松、骨关节炎、椎间盘突出、骨质增生、血管硬化、血糖增高、皮肤粗糙老化、便秘等。经常喝鸡汤、骨头汤可以补充身体所需要的骨胶原蛋白。
肌肤松弛怎么办？
骨胶原蛋白的主要作用是强化骨骼。骨胶原蛋白中的骨胶原蛋白素可以使钙有效沉淀在骨骼上，从而提高钙的吸收率。活性骨胶原可使补充的钙被及时吸收。骨胶原的新陈代谢还能促进细胞的新陈代谢，增强软骨滑膜营养、提高骨质密度，从而起到抗衰老、促进生长的作用。