我的童年，无论长相还是禀性都像极了那个年代的男生。我留寸头，从未梳过小辫子；喜欢赤脚在院子里疯跑；热衷于爬树，将采摘到的新鲜桑叶送给养蚕宝宝的同学们；号召力极大，破坏能力也极大，经常跟同学打架，但都是为了帮助那些被欺负的弱小同学；性格很顽固，做什么事情，需要什么，喜爱和厌恶什么都会一直执拗下去；极少穿花裙子的我当然不是乖顺可人的小淑女，更多时候，我是领队的孩子王，在自己的世界里游走。

八九岁那年，为了收敛野性，妈妈帮我报了钢琴和书法学习班，寒暑假时，院子里的小伙伴们常常只能贴着被反锁的门与我对话。有时，我会用毛笔在练习簿上画无数个圈圈以示抗议。即使挨打，也倔强地不流泪不求饶。我的少年时代，几乎被灰暗寒冷的记忆所覆盖，小小的孤单的内心，渴望诉求。

11岁那年暑假，真正的噩梦开始了。突如其来的发育让我手足无措，为了掩饰内心的慌乱，在那些特殊的日子里，我照常吃酸辣食物、冰棍，照样去游泳。终于有一天，身体开始报复了。每个月，我都会连续3天经受生不如死的折磨，常常呕吐到呼吸微弱地蜷缩在床边。每当这时，妈妈都会很心疼地端来一碗熬了很久的姜枣汤。最神奇的是，每次喝完，全身扭曲的血脉都会得到舒缓，我也在疲惫中沉沉入睡。等到翌日，便能元气大增。

以后独自在外生活多年，我都用着这个最古老的方子来抵挡每月的阵痛。小小的去皮姜片，加几颗红枣慢慢熬煮，满屋子都是姜的辛辣味。红糖还是最爱老家手工熬制的方块状的，一打开便是一股淡淡的甘蔗清香，这种香味让人觉得温暖而踏实，是如今那些花哨的包装红糖远不能及的。

医生说这种痛经会伴随我到生育，直到28岁那年我才彻底结束了这场噩梦。可是对姜枣茶的爱却根植于内心，似某种情结无法消散。冬日里，我常常煮一壶红糖姜枣茶，感受它的香气和温度，隐约中还能嗅到这杯姜枣茶中蕴藏着的母亲般的能量，它静默无声，却将爱隐隐地传递到我的内心，帮我克服了青春期的无名恐惧。

回首往事，我只想说一句：因为有你，我从未孤单。

【元气生姜大枣茶】美味过程

食 材：大枣6颗，老姜3~5片，红糖2~3勺。

器 具：搪瓷汤锅。

做法：

元气生姜大枣茶是经期最基础的 茶饮，特别适合血寒怕冷、四季手脚 冰凉的女性。另外，月经不调、宫寒 畏冷、血瘀痛经、小腹冷痛、量少色 暗者都可以服用。红糖中有麦角新 碱，能促进子宫收缩，帮助瘀血排 出，有暖宫的作用。配合生姜食用， 更能缓解痛经症状，活血补血。

有时，我还会在这个基础方上加10颗桂圆、10克当 归，能起到养血安神之功效。在冬天常喝这道元气茶能 温热身体，而且甘甜滋补的红枣还能让女性的气色更为 红润。

爱心叮咛

1. 姜属于温热食材，可以扩张末梢毛细血管，活络阻塞的血液。但姜的外皮是凉性的，所以，做温热身体的茶饮时，一定要去皮后再放入一起熬煮。

2. 姜枣茶一定要趁热喝，不能喝凉的。最好在中午前全部喝完，下午和晚上都不适合饮姜茶。

3. 俗语说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这道姜枣茶也同样可以在立夏入伏时饮用。 5G0BROTZj4GE1BJ8fPKkISJpPQJ1Fv1tn4W6IYDGNg5ifvxI3hsDoGA5WKsyIXye