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治愈系的经典甜品

喜欢享受秋日明丽的阳光,喜欢在老街旧巷中徘徊寻觅,喜欢一首老歌反反复复听千万遍, 喜欢旧物拿在手心那份沉淀的情怀。越是散发着迷人底蕴的东西,越能勾起人的回忆和思念。种种这些让人迷醉的因素,让人不由自主地被吸引,并沉迷其中。

用过的物品仿佛保存着主人的灵气,总是历久弥新。而最能跟物品相媲美的就是食材, 但凡被封上“百年老店”“中华老字号”“经典”“道地”这些头衔、名号的餐厅、店铺,一定是门庭若市的。几千年文化传承下来的精髓融入其中,颗粒皆是金贵。

在我的心中,就一直藏有一道堪称完美的经典甜品。自当年鲍鱼大王杨贯一推出“阿一三宝”鲍鱼、包翅和杏汁官燕后,杏汁俨然成了甜品界的王者,身价飙涨。幼细的杏汁不仅能衬托出燕窝的尊贵质感,而且与银耳、雪蛤等食材搭配起来也相得益彰。而杏仁茶、杏仁奶露和杏仁炖蛋白虽然没有华丽的外表,但却像氧气美女一般清新可人,轻抿一口,杏仁的柔滑细腻与香甜便丝丝缕缕般在心中弥漫。它不是007中性感冶艳的邦德女郎,而是你最难忘的初恋女生,是淡淡的初吻,是治愈心灵的礼物。

心情愉悦时便想亲手做羹汤,每当想到滋补养颜的甜品时,我的脑海中便不假思索地浮现出杏汁的影子,于是,从最基础的杏汁蛋白开始,学做杏汁银耳、杏汁雪蛤、杏汁燕窝,甚至杏汁甜品中的极品杏汁花胶白肺汤。随着时间的流逝,这道因为流行而成为经典的甜品——杏汁窝蛋,便在我心目中铸成了永恒,无法磨灭。

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【杏汁窝蛋】美味过程

食 材:南杏(甜杏仁)200克,北杏(苦杏仁)20克,鸡蛋 2个,冰糖1大勺。

器 具: 料理机或搅拌机(必备),纱布袋或漏网,小勺和大瓷碗。

做 法:

1.杏仁洗净,放入清水中浸泡3小时或放入冰箱过夜。

2.将泡好的杏仁放入搅拌机内,添入2倍的冷水,用搅拌机高速搅打4分钟。

3.将所有搅打好的杏汁从纱布袋或漏网中倒入,这是第一遍过滤杏汁。

4.用较平的勺子轻压杏仁渣的表面,让杏汁彻底滴干净。

5.再将杏仁渣放入搅拌机中,加水高速搅打4分钟。

6.再次过滤杏汁。将所有杏汁挤干净后,将两次的杏汁混合均匀备用。

7.留一半杏汁放入冰箱保存,另一半杏汁加入冰糖用小火煮开便成了杏仁露。

8.在小火煮至微微沸腾时放入鸡蛋,开最小火慢慢煮至鸡蛋凝固,待蛋黄呈溏心状时便可关火食用。

甜杏仁味甘,性平,能滋润肺 燥,美白祛斑,止咳平喘,润肠通 便。经常饮杏仁露、杏仁糊能促进皮 肤微循环,使皮肤红润有光泽,具有 极佳的美容功效。大S曾在她的书中 说道,她能从卫生纸进阶到日光灯的 白皙度,除了美白面膜,每天的杏仁粉便是主要功臣。

杏仁早在古时的欧洲和亚洲就已经是文化和风俗上 的重要食物,并且是生育的象征。希腊人在婚宴上会送 给客人一小包用丝带扎紧的杏仁糖果。印度的妊娠妇人 每天都会吃杏仁,并将其视为安胎良品。意大利人在婚 礼完成后也会向新人撒杏仁,祝福她们子孙繁衍。

在营养价值上,杏仁所含的蛋白质、维生素E和纤 维素比其他任何果仁的都要高,同时钙、锌、铁等矿物 质的含量也很丰富。杏仁对降低低密度胆固醇(LDL) 和糖尿病人的高血压都非常有效。

爱心叮咛

任何杏仁甜品,所用的杏仁都是中国杏仁,国外的杏仁香味不足,不能用来打杏汁。

中国杏仁分两种,一种如食材图中左边的心形小杏仁,是北杏,也称苦杏仁,含有苦杏仁素,性毒,不能多食。另一种是右边的大颗杏仁即南杏,也称甜杏仁,无毒。做甜品时南杏和北杏的比例最好为10∶1。

杏仁虽然对身体有益,但其富含脂肪,多食易致肥胖,每天要按一定的量来食用。 J52QbpyTyqZAztzzgqAvuIUL73R8w48f+lxg3UPZlDwXsqlLznljncvNBzlwzPvj

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