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孕2月

调整饮食，减轻早孕反应

确定怀孕后，

家人或朋友都会叮嘱准妈妈多吃点，吃好点。

其实这个时期，

胎宝宝在子宫内的发育还没有进入快速阶段，

保持规律的饮食，营养均衡，

就能满足胎宝宝的营养需求，

准妈妈无需大补特补。

孕2月还是大部分准妈妈妊娠反应最强烈的月份，

在孕吐期间，

可以先满足食欲，再考虑营养。

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