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前言
PREFACE

某年某月的某一天,你的宝宝呱呱落地了,在欣喜之余,你是否也有了一些担忧呢?——对,是宝宝以后的饮食。小宝宝的身体还如幼苗一样稚嫩,不同于大人,他们的饮食需要精心地选择和制作。而新晋升的爸爸妈妈,你们准备好了吗?

0~3岁是宝宝身体发育、智商与情商成长的关键时期,给宝宝提供科学健康以及营养充足的饮食,对宝宝大脑、智力的发育,及协调性、独立性的养成都有着至关重要的作用。在宝宝0~3岁这一特殊的成长阶段,营养健康是非常重要的一课,于是我们来帮助你!

在本书的第一章,我们为你介绍了0~3岁期间,八个不同阶段宝宝同步喂养的知识要点。第二章列举了宝宝在此阶段中最需要的几种营养素,除了几大基本营养素外,还包括DHA、卵磷脂等益于大脑发育的物质。第三章则集中给妈妈们推荐了在宝宝成长过程中,最有利于宝宝发育的二十多种常见的食物以及营养可口的食谱,供你作参考。第四章为你准备了锦上添花的一些功能食谱,如健脑益智、健骨增高等,让你的宝宝更加聪明有魅力。第五章是不同季节宝宝的营养餐推荐。第六章介绍了预防宝宝常见疾病的调养食谱,在预防的同时,它们还有一定的食疗效果。

当然,除了以上基本的内容之外,本书在每一章还配了相关的专题页,让妈妈们无论在饮食上、生活上还是行为上,对宝宝更了解,如如何通过饮食来改善宝宝某些行为小瑕疵,如何增强宝宝的体质,等等。

本书在编写方面,遵循科学严谨、条理清晰、文字流畅、贴近生活的原则,并配以色彩丰富的插图,为你的阅读带来直观且赏心悦目的感受。希望本书能为你提供最大的帮助,同时,愿你的宝宝能够健康快乐地成长! CzewJIfuJwiXl2DfAPj1yRV0uZAZBW5Dsz5vHWbYOMQ7MBFuwkcv5kXEgr65PYKa

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