1.肉类

可切成小块或薄片，尽量快速冷冻。

2.虾

将表面水分擦干，然后再冷冻。在解冻时，如果着急用，可放在密封袋中，流水解冻。

2.蔬菜

蔬菜冷冻前，要先稍微煮一下。 VPeYVpXitdEB3l3LhGVafCiqQ0kYxajIPR3bF3XlpvOFY+8/9b2UIrJR7Kczfnmn