准妈妈的身体变化

“好朋友”过期不来

月经规律的准妈妈会发现“好朋友”迟迟不来，一般停经37天后就可以用早早孕试纸验孕了。也有些准妈妈需要更晚才能验出来是否怀孕了，这与个人的排卵时间有关。如果月经延迟10天未来，建议最好去医院确认是否怀孕。

准妈妈虽然外观上仍然看不出什么变化，不过子宫已经开始慢慢膨胀长大，从孕前的5厘米左右，增大到拳头大小了。细心的准妈妈可能还会发现乳房变敏感了，有胀痛、乳头触痛等感觉，这在初次怀孕的准妈妈身上表现得更明显，这是乳房正在为以后的哺乳做准备。

逐渐出现呕吐、尿频等早孕反应

大多数准妈妈在怀孕第5周的时候开始出现早孕反应（也可能更早，出现的早晚时间因人而异），变得食欲不佳，伴有恶心、呕吐、唾液分泌多，特别厌恶某些气味，并且精神不济，常常昏昏欲睡，情绪低落、不愿多说话、不愿做家务、不愿运动，只想静静地呆在家里。在这个时期，准妈妈要尽量保证休息，感觉劳累就休息会儿。不想运动的话，不要强迫自己。

孕8~10周是早孕反应最严重的阶段，准妈妈可能会变得格外不舒服。尿频也出现了，其原因主要是因为子宫不断生长、扩张，压迫了膀胱（口渴导致不停饮水也是原因之一）。此外，准妈妈可能出现了烧心、胀气、放屁、便秘等多种不适，注意多调节生活方式，缓解这些不适症状。

疯狂的饥饿感

有不少准妈妈在孕早期感觉特别容易饿，有时候半夜醒来就想吃某种食物，或者看着别人吃东西就犯馋，但一到吃东西的时候却看什么都提不起胃口，这种又饿又没食欲的症状属于早孕反应的表现（也有些准妈妈不感觉饿，并且没有一点食欲）。准妈妈这时候更需要家人的关怀。可以给准妈妈准备一些清淡可口的小点心，让她感觉饿时就吃一点。