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猪手玉米汤这道清淡口味的汤品，味道香滑的同时，还有消肿滋补的美容功效。比起或多或少都含有一些化学成分的护肤品，亲手烹饪的美容汤品会健康很多，养颜的同时还能体会到烹饪的无穷乐趣。
甜玉米1根
猪手2只
葱花3克
姜3克
盐5克
味精3克
醋2克
1＞挑选新鲜猪手。
①尽量购买颜色接近肉色的猪手。
②如果猪手颜色过于发白则不要挑选，这种猪手很可能是被添加了漂白剂，食用之后会对身体造成危害。
2＞挑选甜玉米。
甜玉米颗粒整齐，表面光滑平整。
普通玉米颗粒排列不规整，凹凸不平。
3＞将猪手冲洗干净，切成块状。姜去皮切厚片备用。
猪手切成3厘米长的块状。
姜片约3毫米厚
4＞去掉猪手的血水和异味。
取一铝锅，加入半锅冷水，用大火加热至锅中沸腾，倒入切好的猪手和姜片，用大火煮3分钟之后将猪手捞出。
5＞甜玉米切段备用，猪手用大火煮熟。
①将甜玉米切成2厘米长的玉米段。
②取一个砂锅，加入清水，放入处理过的猪手，大火熬煮15分钟，将猪手煮熟。
6＞加入甜玉米中火熬煮，将猪手煮至软烂后即可食用。
①用漏勺将砂锅中的浮沫撇去。
②把甜玉米段放入锅中，将火量调至中火熬煮90分钟。把醋添加到锅中，可以让猪手更容易被煮软哦！
7＞加入盐和味精调味后，关火起锅，撒上葱花即可。
在锅中加入盐和味精搅拌30秒，最后撒上葱花。
1＞功效
猪手中含有丰富的胶原蛋白和维生素，多喝猪手玉米汤能起到紧致肌肤，美白滋润的效果，非常适合女孩饮用。
紧致肌肤全靠它哦！
2＞禁忌
甜玉米属于粗粮，其中含有丰富的不可溶性纤维素，这种纤维素会干扰降血脂药物的吸收，因此血脂高的患者尽量不要食用猪手玉米汤。
血脂高患者不能食用哦！
一个人的时候要让自己变得更美丽，养颜的食物怎么能少？
