CHAPTER 1 水果的常识！改变选水果挑水果的老方法

选水果、买水果、榨果汁、喝果汁……生活中日日和水果邂逅，并不代表你足够了解它。深色水果维生素C含量高，抗衰老效果一级棒；果渣富含纤维素，丢掉它就等于丢弃营养；柑橘类水果感光，与日光性皮炎关系密切……这些有关水果的常识你究竟了解多少？来看看最新最全最IN的水果常识吧！

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