前言

放眼望去，超市货架、街头自动售货机、饭店、家庭餐桌上随处可见各种果汁。家庭购入榨汁机也早已成为了风尚，果汁作为健康饮料备受推崇。挑水果、买水果、榨果汁、喝果汁，日日与果汁甜蜜邂逅，你对果汁的认知是否仅仅是“对身体有益”这么简单？

色彩艳丽、营养丰富的鲜榨果汁，每天饮用一杯，补充足够的维生素和矿物质，不仅能让你喝出健康轻盈的体态，还能让肌肤自然由内而外散发动人光泽。抹上昂贵的护肤品，经常光顾美容院，做脸护脸样样不落……想要打造美丽不老童颜肌，除了“面子”工程要做足，“里子”工程也万万不能忽视。肌肤要美丽，喝对果汁很重要！

虽然果汁已然成为了你生活中的一部分，可这并不代表你足够了解它，因为喝果汁从来就不是一件简单的小事：深色水果维生素C含量高，抗衰老效果一级棒。果渣富含纤维素，丢掉它就等于丢弃营养；柑橘类水果感光，与日光性皮炎关系密切；敏感期要避开果汁，针对体质选对果汁才能事半功倍。果汁饮用有禁忌，高蛋白点心才是果汁好搭档……这些有关果汁的最新常识，你的大脑数据库需要及时更新。不做果汁“小白”，进阶养颜达人，就从改变观点开始！

国内最好的女生美容时尚图书创作团队——摩天文传，常年为国内众多时尚杂志打造美容栏目，不仅掌握第一手潮流资讯，也练得一手做内容的内功。此次一网打尽最全最新的果汁美颜知识，从挑选水果，选购榨汁机，榨果汁诀窍，直至果汁养颜方案，以贴心美肤管家之姿提供给读者最实用最有效的果汁知识，手把手教会你各类果汁养颜秘方。

轻松享受果汁甜蜜，快乐养出不老肌肤。最用心团队的真诚之作，你，值得拥有！