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跑步机通过电动机驱动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动，从动作外形上看，几乎与在普通地面上跑或走一样。但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走，比普通在地面上跑、走省去了一个蹬伸动作，正是这一点使每一个在电动跑步机上走、跑的人感到轻松自如，可使人比普通跑步多跑 1/3 左右的路程，消耗的能量也比普通走、跑消耗的能量多。另外，电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等。
跑步机启停/速度控制模块需要实现以下功能。
（1）启动：启动跑步机，开始跑步。
（2）暂停：在跑步过程中暂停跑步机，以便用户进行一些其他操作，如喝水、休息等。
（3）继续：从暂停状态启动，继续跑步过程。
（4）复位：复位当前的跑步机记录。
（5）速度增加：增加跑步机的速度，开始增加得比较慢，然后快速上升。
（6）速度减少：减小跑步机的速度，开始减小得比较慢，然后快速下降。