润肠道，健脾开胃
材料 大白菜200克，鸡蛋2个。
调料 葱花、盐各适量。
做法
1. 炒锅置火上，倒入植物油，淋入打散的鸡蛋液炒熟，盛出。
2. 倒入适量油烧热，炒香葱花，放入大白菜翻炒至熟，下入炒熟的鸡蛋，加盐调味即可。
【营养点评】
大白菜富含水分和膳食纤维，能够润滑肠道、健脾开胃，适合呕吐严重的孕妇食用。 IdS1u4o4FTxLvbn5Sq6Ls0WIB7OcAO48Czjjm/p6tol3qVZSDv7QU1h5nz+me3Nc
