下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
亲子接触可以体现你对宝宝最初的关怀，也是新生儿的基本需要。它能促进宝宝感觉智能的全面发展，促进宝宝身体健康，更能增进亲情交流，是一种最简便和最行之有效的方法。
最佳的亲子抚触时机是两次喂奶之间，宝宝情绪不错、不饿不渴的时候。刚开始，可能小宝宝还不太适应，可以少做一会儿，每个动作做2～3次就可以了。等宝宝适应后，可以重复多做，并适当延长时间。
1.选择一个温暖、舒适的环境，室温在25～28℃，相对安静，没有很强的光线照射。
2.放一首轻柔的音乐，可以是你怀孕时听过的胎教音乐，宝宝可能会熟悉也会很喜欢。
3.做婴儿抚触时，最好让宝宝全裸，准备好干净的衣服、尿布等，待抚触结束就给宝宝换上。
抚触的顺序一般是从宝宝的头开始，再到身体的各部分。具体顺序应为：前额、下颈、头部、胸部、腹部、上肢、下肢、背部、臀部等。当然，也可以按照自己和宝宝的喜好来，只要能达到亲子抚触的效果就行。
前额
仰卧，拇指指腹从眉心处向外侧滑动，止于两侧发际，从眉心处开始抚触全部前额皮肤。
注意：千万不要将润肤油揉到宝宝的眼睛里。
下颌
双手拇指指腹从下颌中央向外、向上滑动，止于耳前。
头部
一只手托头，另一只手从宝宝一侧的前发际抚向后发际，到耳后部停止，再换另一侧，照此动作进行。
轻松育儿提示
抚触的力度与时机
1.宝宝越小，力度要越轻。如果所有动作完成后，宝宝的皮肤微微发红，说明力度正好。如果刚做了两下，宝宝就不喜欢，而且皮肤发红，可能是用劲大了。当所有动作都做完，宝宝的皮肤没有任何变化，则说明力度不够。
2.不要在宝宝刚吃完奶，或者正饿、正困的时候进行抚触。如果宝宝在你抚触时突然大哭或蹬腿表示反感，一定要及时停止，并查找原因。
胸部
双手指腹分别由胸外下侧抚向对侧外上方（似X型），到肩部停止。
腹部
手掌自宝宝的左上腹滑向左下腹，画出字母“I”；然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹，画出字母“L”；最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹，画出字母“U”。
注意：按照顺时针的方向抚触，可以促进宝宝的胃肠消化。如果小宝宝的脐带还未脱落，小心不要碰到它。
上肢
自上臂至腕部轻揉，然后抚触手掌、手背和各手指。
注意：要自如地转动宝宝的手腕、肘部、肩部等处的关节，否则宝宝会感到疼。
下肢
自大腿根部至足踝轻揉，然后抚触足底、足背及脚趾。
注意：不要在宝宝的关节部位施加压力。
背部
俯卧，自颈部至骶骨部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触，然后再做纵向抚触。
臀部
双手在两侧臀部同时做环形抚触。