乳汁充足，则不必添加配方奶粉

3个月的宝宝提倡继续母乳喂养。如果母乳量充足，就不必添加其他食物，如配方奶粉。但如果母乳确实不能满足宝宝需要，可以添加配方奶粉进行混合喂养，这样有利于母乳继续分泌。

如果妈妈根本没有母乳了或是无法进行母乳喂养，可以实行人工喂养。从母乳喂养改换到配方奶粉喂养后，要密切观察宝宝的生长、食欲和大小便等情况。

勤给奶具消毒

宝宝的抵抗能力较弱，容易受到细菌的感染而引起疾病。所以，在每一次人工喂养前都要认真对器具进行消毒。消毒的方法有开水烫煮、药品消毒、熏蒸等方式，其中，比较常见和容易操作的是开水烫煮。

具体消毒方法为：喂奶后，将奶瓶和奶嘴清洗干净，再放入盛有适量水的消毒锅中煮5～6分钟。用蒸煮器消毒的话，奶瓶需消毒10分钟，奶嘴需消毒3分钟。消完毒后，用专用器具夹将奶嘴等器具放在专用的奶瓶干燥架子上， 再次使用时取出即可。

夜晚喂哺的次数要减少

每天哺乳的量逐渐增加，哺乳时间也逐渐有了一定的规律。虽然不能中断晚间的哺乳，但可以慢慢减少哺乳的次数。在宝宝临睡前充分喂饱他后，可以将晚间哺乳的间隔调整为6个小时左右，从而使宝宝睡得更好，这样不仅利于其生长发育，而且还能够使妈妈有充足的睡眠。这个时期，宝宝6个小时左右不吃东西也没问题，因此，不用担心宝宝会饿着。

给宝宝喂配方奶的姿势

宝宝最好斜坐在妈妈的怀中，妈妈扶好奶瓶，慢慢喂哺，从开始到结束，都要使奶液充满奶嘴和瓶颈，以免宝宝吸进空气。在喂奶后，可以将宝宝抱起来，轻拍背部，让宝宝打嗝，以避免溢奶。

轻松育儿提示

适当给人工喂养的宝宝补水

可以在两次哺乳之间给宝宝补水。若宝宝一周的增重速度小于100克或尿量逐渐减少，可能是宝宝的水分补充不够。

人工喂养如何掌握奶液温度

将调好的奶液装入瓶中，把奶液滴几滴在自己的手腕内侧，如感到不烫，这个温度就刚好适合宝宝的口腔温度。有的父母靠吸几口奶液来感觉奶液的温度，这样做很不卫生，因为大人口腔中的细菌很容易留在奶嘴上。此外，宝宝的抵抗力比较弱，这样做容易引起疾病。而且，大人口腔的感觉与宝宝的感觉相差很大，有的时候，大人觉得奶汁不烫，可对宝宝来说，却可能是烫的。

加热奶瓶中奶的方法

可将奶瓶放到一盆热水（不是沸水）中加温，或直接放在热水龙头下冲，还可以使用专门的加热器。如果宝宝习惯于喝常温的或稍微凉一些的奶，那就不用特意为宝宝加热。要注意一定不要用微波炉加热配方奶，因为用微波炉热奶会使奶受热不均匀，容易烫到宝宝，而且会破坏配方奶中的一些营养成分。

选购配方奶粉注意事项

1.注意年龄段。许多配方奶粉都分年龄段，如6个月以内、6个月～1岁、1～3岁、3～6岁等，年龄段不同，奶粉的营养成分也不同，要根据宝宝的年龄来选择合适的奶粉。

2.注意生产日期和保质期。在选购时要查看产品包装上的标志、标注，查看厂名、厂址、生产日期、保质期和营养配方等内容。劣质奶粉的包装一般印刷质量较差，字迹模糊，生产日期和保质期的标注也不是很规范。

3.注意奶粉包装上注明的制造商，是否是正规厂家。在选购时，尽量选择有一定知名度、质量有保证的品牌。

4.注意在挑选时挤压奶粉包装，以检查是否漏气。如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉有潜在的质量问题。若为罐装奶粉，可摇晃罐体，如感觉奶粉中有结块物，则表明该奶粉已变质。

给宝宝选的奶粉不要轻易更换

市场上有很多适合宝宝的奶粉，基本原料都是牛奶，只是添加的一些维生素、矿物质等的含量不同，有所偏重。为宝宝选择时，要选择按照国家统一的奶制品标准加工制作的、正规渠道经销的、适合这个月份宝宝食用的奶粉。

一般说来，如果选定了一种品牌的奶粉，没有特殊的情况，就不要轻易更换奶粉的种类。如果频繁更换，容易导致宝宝消化功能紊乱和喂哺困难。