1. 准备一块可以移动的镜子和一些宝宝喜欢的玩具。
2. 游戏开始前,先让宝宝俯卧。接下来,把镜子摆在宝宝头部一侧。看到镜中的自己,宝宝很喜欢,他会努力把上身撑起。
3. 这时,妈妈可以帮宝宝把一侧的肘部放好,宝宝会主动把另一侧的肘也放好,从而使得整个胸部都撑了起来。
此时,宝宝的视野就变大了,看到一旁的小玩具,宝宝就会伸出一只手去拿。
通过这个游戏可以锻炼宝宝的颈部、上肢及胸部肌肉,同时可以锻炼宝宝的身体协调能力。妈妈要注意,镜子摆放的角度不能太大,以免宝宝转头时伤到他的颈部。 LrscTeEywxH+3yAMCYnEhr7Bd4Xi4WS4CDNuys37/YMpuWo8XBDBlt80UGNIt5Fv