育儿与工作两不误并不难

大多数职业女性当了妈妈以后，总会对宝宝抱有歉意。不过，充分表达爱意比与宝宝在一起更重要。职业女性该怎样育儿？如何才能既照顾宝宝，又不耽误工作呢？

没有人天生就会做父母

新手父母该如何轻松育儿，让宝宝快乐、健康地成长呢？

没有哪个父母天生就是育儿的天才，也并不是宝宝出生了就懂得教育宝宝。缺乏经验的爸爸妈妈面对宝宝时，往往一脸茫然，不知从何处下手，结果总是累得满头大汗，可小家伙还在“哇哇”地“抗议”着爸爸妈妈的表现。

很多初为人父母者，缺乏育儿经验，本来想照顾宝宝，只要给宝宝吃饱喝足，照顾其冷暖，不让宝宝生病了就好，没想到宝宝一哭，就毛手毛脚了。

其实，对于育儿，新手爸妈的父母就有着丰富的经验，他们把自己的儿女养育成人，对养育宝宝的过程中最容易遇到的问题和应对的方法，知道的要比新手父母多得多。只是从某种角度来说，新手爸妈更注重宝宝智力的发展；而祖父母则更注重宝宝道德品行的培养。新手爸妈要将理智的爱贯彻到养育宝宝的全过程中，深入了解宝宝，进入宝宝的内心世界，了解宝宝的生理发育规律，关注宝宝成长的每一个细节，选择最科学有效的教育方式，从而培养出健康、聪明、快乐的宝宝！

对宝宝的智力开发是不是越早越好呢？一些父母认为，宝宝刚出生，什么也不懂，这时进行智力开发没有什么效果。这是不正确的。著名生理学家巴甫洛夫有句名言：“从宝宝降生第三天开始教育，就迟了两天。”最好是从宝宝一出生就开始着手智力教育。

不少爸妈工作忙碌，有的妈妈产假一结束，就又投入工作，顾不上对宝宝的智能培养，这在很大程度上会影响宝宝的健康成长。因此，忙碌的爸爸妈妈要忙中偷闲，细心照顾自己的宝宝。例如，在与宝宝相处时，跟他说“小可爱，知道吗，我是妈妈！妈妈给你吃奶噢，妈妈的奶水很香噢！”爸爸妈妈可以再亲吻与抚摸一下宝宝的小手、小脸蛋等，宝宝对这些做法有他的感受，心里美滋滋的呢。

宝宝的情感智能同样需要爸爸妈妈的开发，研究表明，那些早期就进行情感智能培养的宝宝，要比较少或没有进行情感智能开发的宝宝活泼可爱得多。因此，平时爸爸妈妈要重视宝宝的情感智能开发，如对宝宝多做各种表情，注意宝宝的反应。对能使宝宝产生反应的智力与表情，不妨多重复几次，好让宝宝记住什么样的表情代表什么样的情感。一周岁以内的宝宝，可以对其多做抚触，刺激宝宝的触觉情感等。

如果你是一位职业妈妈

有了宝宝以后的生活更需要白领妈妈的收入来支撑，白天工作，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈难以改变的事实。职业女性当了妈妈后，自然比丈夫更加忙碌，如何兼顾工作和家庭呢？

要表现充分的爱意

如果宝宝得不到充分的爱抚的话，容易出现语言或行为障碍、缺乏注意力等现象。当宝宝总是抱着不安和焦急的心情，或即使表现了也无人接受的时候，就经常会出现这样的现象。尤其是当爸爸妈妈因为单位工作太忙而无暇照看的时候，这些现象表现得更加突出。因此，即使只有短暂的时间，也要利用与宝宝在一起的机会，通过皮肤接触和愉快的游戏等，表现出浓浓的爱意。

夫妻共同承担育儿的责任

丈夫的帮助不但能使家务活变得更加容易，而且对妻子来说也是莫大的安慰。因此，丈夫应经常关心妻子，主动询问妻子累不累，需要什么帮助等，表现出对家务活和育儿等问题的积极姿态。

对宝宝不必总是心怀歉意

即使因为不能很好地照看宝宝而心疼，也要表现出对自己从事的工作充满自信和喜悦，使宝宝安定。妈妈总是对宝宝表示歉意，宝宝非但不能理解妈妈，反而会因为妈妈不在自己身边而更加哭闹。

不要寄希望于物质补偿

双薪家庭特别要注意的是不要寄希望于对宝宝的物质补偿，如给宝宝买玩具或衣服等，来弥补因为不能经常与宝宝在一起而产生的歉意。其实，只要妈妈一有时间，就对宝宝表现出浓浓的母爱，一起做宝宝喜欢的事情等，就足够了。

在工作与育儿间寻找平衡点

“我爱人是军人，今年因工作需要调到宜昌，三四个月才回家一次，带孩子的事就落到我一个人身上了。而我是一名小学教师，教两个班的数学，平时工作很忙。孩子现在 5 岁，每天去幼儿园总是最早的，接放学总是最晚的。孩子总抱怨‘爸爸不陪我玩’，但我现在工作、家庭两边的压力很大，为此十分苦恼。觉得自己时间、精力有限，根本无法兼顾两头，就有了辞职的想法，想一心一意带孩子。”

很多父母都有像剑剑妈妈这样的苦恼——既要养育宝宝，又要照顾家庭，还要忙忙碌碌地工作，真是分身乏术了。职场妈妈如何才能工作、育儿两不误呢？

职场妈妈的育儿困扰

找不到他人来替代自己育儿

职场妈妈的一个困扰就在于育儿的问题。每天早上出门上班，总要硬下心肠将哭着的宝宝推开，妈妈心里也很无奈。特别是在宝宝生病时，更会内疚地认为是由于自己照顾不周而让宝宝受苦。

奔波于公司与家庭间而感到身心疲惫

将注意力集中在公司的业务上，家中就会一团糟；而将重心放在育儿上，公司的事情又办不好，没有哪个妈妈是超人，大多数都会感到精力不足。

没有属于自己的时间

养育宝宝、上班，真正属于自己的时间几乎没有了。白天忙忙碌碌地上班，回到家后还要给宝宝收拾残局、喂奶，全弄妥当后已夜深人静了。日复一日，似乎生完宝宝后就没有属于自己的时间了。

对做个贤妻良母感到无能为力

职场妈妈有时会因自己的无力感而生气上火。职场妈妈也想像全职主妇那样花时间对宝宝进行早期教育，也想给老公多做点好吃的饭菜，但由于时间所限，职场妈妈似乎对任何事情都做不到位，并为此感到无能为力。

终日忙忙碌碌也没攒下钱

虽然辛苦地上班，但却没攒下什么钱。养育宝宝的费用确实不菲，再加上两人都要上班，日常支出确实很大。心中有种忙来忙去都瞎忙活的感觉。

职场妈妈的优势大剖析

上班挣钱虽然很累，但同时也具备了不少优势。很多职场妈妈尽管心中困扰多多，但最终还是选择了做职场妈妈。她们希望在职场中寻找一种怎样的成就感呢？

做职场妈妈，享受多彩人生

曾经的职场女性因为养儿育女而辞去了工作，或休产假在家，开始的一两个月会过得很愉快。摆脱了忙碌繁杂的工作，享受着从未享受到的清闲，会觉得家庭主妇的日子很有滋味。但是育儿中的辛苦也是不可忽视的。日复一日地照顾宝宝、打理家务，让许多妈妈感到厌倦。“我的梦想哪儿去了？”“难道我就这样在家中老去吗？”出现这样的想法时，妈妈们觉得，还是做个职场妈妈更好。

这是个偏向职业女性的世界

虽然育儿并非简单的事，但不会有人因为一个妈妈在家中养育宝宝而得到特别的尊重。令人遗憾的是，许多人都把养育宝宝当成“天经地义”的事，认为育儿其实并不是什么了不起的事。社会更重视职业女性，而不是全职的家庭主妇。凭借着职业女性的身份，便有借口推脱一些家中琐事，也算是一种优势吧。

做职场妈妈，实现自我

无论如何，上班能增加许多社会体验，接触到更多的人，跳出家庭束缚后，会对这个世界的运转多一些了解。投身职场的好处之一就是可以不断地实现自我。

两人一起工作总比一个人工作强

虽说是两个人挣钱，但不等于要挣丈夫双倍的工资。即使妻子的收入有限，总比丈夫独自一人挣钱养家要好。事实上，很多家庭主妇也会做一些兼职。只靠丈夫工作养家来支付不断增长的教育经费和育儿支出是件很不容易的事。虽然上班后增加的支出项目也不少，但是两个人一起挣钱养家比一个人工作更好些。

职场妈妈的育儿小窍门

在短暂的亲子时间里，如何有效地养育宝宝，培养与宝宝之间的亲情，是职场妈妈的当务之急。

把握细小的时间

当职场妈妈因为工作而与宝宝相处的时间不足时，职场妈妈要善于把握细小的时间。比如，可以利用网上购物节省时间。用网上银行或手机银行等办理业务代替去银行排队等待，充分利用这样的方法节省时间。另外，要尽量减少日常事务占用的时间，如选择不必熨烫的免烫服装等。

你可以像做游戏一样和宝宝一起做家务。如在清理地板时，可以让宝宝配合着将地板上的玩具抢先放入箱子里；制作方便宝宝使用的抹布，与宝宝一起进行“除尘游戏”，这样，既能做家务，又和宝宝一起愉快地游戏了，一举多得。

需要买的东西尽量一次性买齐。集中一次性购物，平时记录下需要购买的物品。把购物浪费的时间省出来，用来陪宝宝。

训练宝宝接受妈妈白天上班

离开不愿和妈妈分开的宝宝去上班，对许多妈妈来说简直就像一场战争。很多妈妈为避免宝宝纠缠而偷偷离开，这是绝对禁止的。宝宝会认为妈妈抛弃自己了，整天找妈妈，心神不宁、注意力不集中，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让宝宝学会接受妈妈上班和自己分开是必须的事情。宝宝如果能听得懂话，就用简单的语言来解释与妈妈分开的状况，上班前看着宝宝的眼睛进行对话，并通过亲吻拥抱表达妈妈的爱意。

肌肤之亲很重要。上班前和宝宝亲密接触，对他和你一天的心情都很有好处。用手指轻刮宝宝脸颊，在其腋下或背部挠几下等，使宝宝体会到乐趣。肌肤之亲是让宝宝感觉到母爱的最佳途径。

科学育儿需要爸爸的参与

成功育儿需要爸爸的参与和呵护，才能发挥最大的效果。虽然宝宝在早期会很自然地与妈妈比较亲近，但爸爸仍是不可或缺的。有了爸爸的支持，母亲才能将全部精力放在宝宝身上。

爸爸的育儿功劳不可替代

与宝宝关系亲密的妈妈常会觉得：“宝宝太需要我了，我连洗个澡的时间都没有。”爸爸的工作就是要照顾妈妈，这样妈妈才会有力气照顾宝宝。

有的妈妈感慨地说：“我的宝宝特别磨人，如果不是有我丈夫帮忙，我可能都活不下来。”

就拿喂母乳来说，这是爸爸唯一做不到的事。但是爸爸对于妈妈的支持与鼓励，就等于爸爸在间接地帮忙喂奶。一位爸爸自豪地告诉别的妈妈：“我不能喂奶，但我能创造出让妻子舒服的喂奶环境。”而有了快乐的妈妈，才会有快乐的宝宝。

在照顾宝宝的过程中，父亲不只是个支持者，或是妈妈不在时的替身，爸爸对于宝宝的成长是有独特贡献的。宝宝不会更爱爸爸，或更爱妈妈，而是以不同的方式爱着爸爸妈妈。没有什么比成为有责任感的爸爸更能让男人成熟的了。

别做“甩手掌柜”

虽说越来越多的爸爸也认识到自己在育儿中的地位，然而真正身体力行起来，能将育儿大任落到实处的爸爸们却有点屈指可数了。很多爸爸摆出了各种各样的理由和苦衷，加上不知从何入手，于是，育儿仍是妈妈的专利，做爸爸的在育儿上仍然处于被动的地位，有的则干脆当起了“甩手掌柜”。

“甩手掌柜”式的爸爸往往存在一些认识误区，最常见的有以下几种表现：

“我工作太忙，顾不上宝宝”

这是最理直气壮的说法。而爸爸在育儿过程中的参与、所需投入的时间并非最主要的因素。

许多时候，养育宝宝并不需要做爸爸的投入太多的时间，如性别角色示范、对家庭责任的担当等，本身就是一种潜移默化的影响，最需要的是爸爸恰当的参与方式，可以“四两拨千斤”。只要爸爸有这个意识，即使爸爸再忙，也可以做到力所能及地参与。

“我文化层次低，不知道该怎么教宝宝”

有的爸爸自身受教育程度低，认为自己浅薄的知识难以帮助宝宝的成长，于是索性“撒手旁观”。

殊不知，宝宝的教养包括智力开发、健康养育、习惯养成、社会性发展等方面的教育。知识的传授是一种育儿行为，带宝宝在碧绿的草地上奔跑、让宝宝骑在爸爸的脖子上感受更高处的视野，这些看似“零知识含量”的行为，也是重要的育儿参与方式。

“宝宝不缺人带，也不差我一个”

爸爸的育儿角色并非可有可无，要知道，宝宝在成长过程中，还有着艰巨的社会化任务，如学习规则、积聚探索外界的力量、建立性别认同、学习与异性相处等。在此过程中，爸爸的角色是不可替代的。

做爸爸的不仅会直接影响宝宝的性别社会化，还有更深层次的影响，爸爸作为男性，许多育儿方式可以给宝宝不一样的体验，让宝宝的成长获得充足的能量，这是妈妈不可替代的。

“我和宝宝妈有个约定，我负责赚钱养家，她负责照顾宝宝”

育儿无细节，很多是分不清边界的。如宝宝的营养、照护可以明确地由妈妈负责，而涉及宝宝的心理发育、育儿氛围的创建等内容，是需要爸爸来配合的，靠妈妈独立支撑可能就孤掌难鸣了，甚至可能把家里搞得乌烟瘴气，那就是做爸爸的失职了。

尽自己所能做一名称职的父亲

1 如果你想成为一名称职的父亲，从一开始就要介入到抚养宝宝的角色当中。在妇产医院时，如果你还不知道如何正确抱宝宝，就应赶快向儿科医生或是护士请教，如果妻子还在剖宫产手术后的恢复期中，那么在宝宝出生后的头几天里，你就要为宝宝换尿布和穿衣服。

2 在家里，爸爸需继续承担为宝宝洗澡等职责，让妻子能更好地休息；宝宝喜欢看到同样的面孔，每天和他一起戏耍是使你和宝宝之间建立感情最快的途径；给他洗澡、饭后帮他打嗝、拥他入怀或为他换尿布，这一切对于宝宝都非常重要。

3 产后的前几周，妻子会感到非常疲惫，还得用母乳喂养宝宝。直到她能下地活动，爸爸要做到持家有方，而不是总去打扰她休息。

4 如果宝宝已经习惯了规律喂奶，最好可以帮助妻子用奶瓶喂养，即使妻子采用母乳喂养也没关系。妻子可以先挤出奶，这样你也能承担喂养宝宝的责任。

5 阅读有关育儿的书籍。只要有时间，不妨阅读一些关育儿书籍，加深对宝宝理解。

6 你可以用自己的方法给宝宝穿衣服，与宝宝聊天，和宝宝一起玩耍。因为，父亲和母亲承担着不同的角色，发挥着不同的作用。

7 照料妻子时要善于与她沟通。有些妻子非常关心宝宝，以至于忘记了丈夫也需要关心宝宝，你应该温和地向妻子说，关心宝宝对你来说也同样重要，让她明白你也能处理好宝宝的日常琐事。

8 如果你平时上班，早晨就要在床上抱抱宝宝，晚上尽量能与宝宝一起玩上半小时。如果你平时没有太多时间与宝宝在一起，那么周末就显得非常重要了。

9 共同商议家务和育儿。常与妻子一起商议家务和育儿等相关问题和共同解决的方法等。这样还能加强夫妻之间的信赖。

10 对符合宝宝月龄的育儿信息、玩具、游戏等表现出关心的态度，阅读与此相关的书籍或资料等。这样，就会对育儿产生新的认识，从而更积极地参与其中。

四类典型父亲的育儿方案

做爸爸的在明确了自己的育儿责任后，可以根据自身的知识、能力结构和时间安排等因素选择合适的育儿介入方式。下面列举几种方案，希望能对爸爸们有所帮助。

工作繁忙的爸爸

这类爸爸通常忙个不停，刚做爸爸的他们很想多留出点时间陪陪宝宝，与宝宝一起玩乐，可动不动就要出差，难得跟宝宝相处。在缺乏育儿时间的情况下，可采取如下方式拉近跟宝宝的距离：

经常跟宝宝电话交流，如果还有时间，在出差回来时可给宝宝带点他喜欢的礼物。条件允许的话，还可和妈妈带宝宝一起出差。

适当拍些工作的照片给宝宝看，让宝宝了解爸爸的职业，认识爸爸对这个家庭的付出和责任，尤其是对宝宝来说，这种做法尤其重要，因为爸爸的角色承担对宝宝今后的家庭责任感影响深远。

在家时，即使没有多少时间陪宝宝，也要多一些身体接触，抱抱宝宝、跟宝宝“骑大马”、尽可能地回应宝宝的需求，从而深入宝宝的内心，达到与之沟通的目的。

熟谙电脑使用的爸爸

这类爸爸能轻松地找到可靠的网络育儿资源，爸爸不妨为宝宝下载各种视听育儿素材，包括音频和视频等；利用网络资源咨询育儿过程中的各种问题，如发现宝宝的健康出现了一点小问题，可以直接上网查询相关知识，解决困惑。

知识丰富的爸爸

这类爸爸非常注重汲取育儿知识，善于把握宝宝的心理，引导宝宝的兴趣和开发宝宝的兴趣。这类爸爸有着先进的育儿理念，对宝宝的异常行为善于解读和处理，如宝宝突然变得爱尿裤子了，是宝宝性心理发展的可能等。

爱好运动的爸爸

这类爸爸动手能力强，爱运动，玩起来很有创意，很容易成为受欢迎的“宝宝王”。他们很善于发展宝宝的动手能力。而手指关联着大脑，动手能力的发展对宝宝的智力开发意义巨大。这类爸爸还可给宝宝一些“抛起来”的游戏体验，让宝宝玩得非常刺激。

创造和谐的家庭情感气氛

家庭的情感气氛决定着父母对宝宝的态度和宝宝在家庭内部关系中的地位。从有宝宝开始就要把营造家庭的情感气氛提到家庭计划的重要日程上。

营造家庭情感气氛的重要性

当家庭内建立了健康的情感气氛时，父母之间美好及和谐的情感对宝宝的健康和顺利成长是有益的，也是必需的，能够塑造宝宝优良的品德；反之，则不利于宝宝健康成长和健全人格的形成，容易产生心理行为问题。

营造家庭情感气氛的决定因素

夫妻关系是否和谐是家庭中最关键的因素。

和谐的家庭情感气氛表现为：夫妻双方个性特征之间能够相互补充，彼此不断地加深认识、相互理解和接纳，情感逐渐成熟并且深化，彼此具有家庭责任感等。

和谐的家庭情感气氛对养育宝宝的作用

和谐的家庭情感气氛可以保证夫妻养育宝宝立场的一致性、灵活性和预见性。在此家庭里，宝宝的成长成为夫妻共同关心和探索的重要内容，会不断地发觉宝宝成长的过程和心理变化，能够不断地调整自己的行为和教育方法。

和谐的家庭情感气氛为宝宝的成长提供温暖、安全的情感环境，宝宝能够轻松和愉快地成长，特别是宝宝会按着自己的感觉去体验、去探索，这是宝宝心理健康发展的推动力。