第1章
重视孕前营养储备，提升好“孕”气

你正准备怀孕吗？还是已经大腹便便？作为生命的缔造者，怀孕给女性带来了最幸福的体验，让女性拥有一生中最骄傲、最美丽的D字形曲线。而一旦实现了“宝贝计划”，为了胎宝宝，你必须吸收更多的营养，所以事先应该力求保持身体的健康，并且要尽量均衡地保证富含各种营养价值的食物的摄入。在此阶段，不应减肥、节食。

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