当你看到一个2岁多的宝宝自己坐在餐桌前认真地吃饭的时候，你心里一定非常羡慕，觉得自己的宝宝要是能像这个宝宝一样听话，那自己就能省不少心了，还想赶紧与这个宝宝的妈妈交流教育宝宝的心得。

其实要想让宝宝自己学会乖乖地吃饭也不是一件非常困难的事，只是在这个过程中要讲究一定的策略，才能让宝宝乖乖“就范”。

1．保持心态良好很重要

每个妈妈在宝宝吃饭的问题上都有一定的烦恼，因为宝宝的胃口很难把握，说不定你准备了一样他很喜欢吃的东西时，他却想要吃另外的东西。所以，妈妈对待宝宝吃饭的心态很重要，不要因为宝宝一时不吃东西而感到沮丧，也不要认为这是宝宝存心在跟自己捣乱，因为可能真的时机不巧，他正好对这样东西不感兴趣呢。

2．不可逼宝宝吃不喜欢的东西

如果担心宝宝营养不良，那么换一种可以提高宝宝兴趣的吃法试试看。比如蔬菜，如果宝宝既不喜欢烧的也不喜欢蒸的，就将蔬菜做成馅包在饺子或包子里，宝宝看不到这种材料时，吃饭的欲望就会提升。

3．宝宝能自己吃了，不要再喂他

宝宝对妈妈有很强的依赖心理，所以有时候宝宝虽然能独立地吃饭了，但是还是想要妈妈喂。如果妈妈想要快速地培养宝宝的独立性，这个时候一定不能心软，因为这可能导致以前所做的工作都没有效果了。如果实在经不住宝宝的要求，妈妈可以简单地喂他几口，但是不要一直喂，要留一些让他自己吃，为宝宝以后自己动手吃饭打好基础。 Zm8p1SGwpybLNXLqTWUba3hYBctDvjtLDlrgdHFhefG84KcziPbZpre1IbN6viMG