下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
在妈妈的心里，希望宝宝健康、快乐成长就是给她们的最好的礼物了。从孕育这个小生命起，妈妈就开始祈祷宝宝健康发育成长。宝宝的成长过程，就好比一个小树苗，在成长时需要充分合理的营养供应，以及科学的养护方法。可见，营养是一切智力物质的基础，妈妈应该注重给宝宝合理、均衡的营养，这样才能让宝宝不断健康成长，发挥潜在的智力。
在宝宝的智力发育中，这些营养素是必不可少的，如蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等保证人体正常生长的重要营养成分。在宝宝的成长中，由于宝宝的发育较快，所以蛋白质需要按单位体重计算，一般比成人较高。如果蛋白质缺乏，就会影响宝宝的生长发育，特别是大脑的发育，也有可能导致体重增加缓慢、免疫功能下降等。因此，妈妈在为宝宝提供蛋白质时，要以优质蛋白质为主，即动物性蛋白与大豆蛋白，它们的利用吸收率高，乳类蛋白质的含量充足，其中，母乳的蛋白质吸收率最高，主要是因为母乳中的乳清蛋白含量丰富，其蛋白颗粒小，容易消化吸收。
此外，碘是宝宝的“聪明元素”。如果宝宝缺碘，会导致甲状腺功能低下，出现智力发育障碍，生长迟缓，造成痴呆。如果宝宝体内缺锌，会导致生长发育停滞，影响宝宝的智力发育。因此，妈妈在护理宝宝的时候，一定要注意营养的合理搭配。