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小家伙出生了，但他的小手总是在手心里握拳，这个时候宝宝的手还不能主动地张开，但宝宝一定具有了抓握反射功能，妈妈可以用一些带有光滑细柄的玩具放在宝宝的双手中，让宝宝抓握。如果宝宝小手握住了玩具，就会牢牢地注视，当妈妈用力拉玩具时，就会连宝宝的身体一起拉起来。可见，小宝宝用力了。这种条件反射随着神经系统的正常发育，到宝宝3个月的时候将会消失。
妈妈在锻炼宝宝的抓握能力时，也可以用物体轻轻碰宝宝手的第一、二指关节，如果宝宝的手有伸展动作时，妈妈就可以将玩具放在宝宝的手中，让宝宝握紧，然后妈妈再慢慢地抽出。抓握训练可以锻炼宝宝手部动作的精细度，以及手眼的协调能力，同时可促进宝宝中枢神经系统的发育。
当宝宝清醒时，妈妈可以用手指轻轻地触碰宝宝的手掌心，这个时候，宝宝就可以完全握住手指。在宝宝握手指之后，妈妈可以轻轻地摇摆宝宝的小手，并告诉宝宝这是谁的手指。妈妈也可以在做的过程中，一边给宝宝唱歌，一边有节奏地摇摆宝宝的小手。但是，妈妈要注意在整个过程中，动作不要过猛，要尽可能让宝宝感受到妈妈对宝宝的爱。