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第20天
天然“粮仓”
——母乳的喂养

母乳是宝宝最安全的天然“粮仓”,既安全又有营养。可是,有些妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息,就经常让宝宝叼着奶头睡觉,或一听到宝宝的哭声就立刻把奶头塞到宝宝的嘴里。这样的话,会影响宝宝的睡眠,也不能让宝宝养成良好的吃奶习惯,而且在妈妈熟睡后,有可能乳房会压住宝宝的鼻子,造成宝宝的窒息。

那么,妈妈该如何给宝宝正确喂奶呢?妈妈在给宝宝喂奶时,一定要用温柔爱抚的目光注视宝宝的眼睛,也可以和宝宝说话。喂奶时先喂一侧乳房,吸空后再喂另一侧乳房。取出乳头时,可以让宝宝自己张口或用手指放在宝宝的上下牙龈之间,让宝宝松口,吐出乳头。

妈妈给宝宝喂完奶后,要把宝宝抱直,轻拍后背,让宝宝把咽下去的空气排出来,避免吐奶。另外,妈妈要尽可能保持心情愉快,这样对宝宝及妈妈的健康都是非常有必要的。如果妈妈的心情不好,就会影响乳汁的分泌,使宝宝缺奶吃。

为了培养宝宝良好的吃奶习惯,妈妈在夜间喂奶时,也要像白天一样坐起来抱着宝宝喂奶。如果宝宝在夜间熟睡不醒,就尽量少惊动宝宝,把喂奶的时间间隔延长一些。一般来说,新生儿一夜喂2次奶就可以了。 yOr1pNI0haOd+TfE7Eddz0ld98WfZayemzGD+RnuJevX/TA4lzSv7VPVUMuMR7+p

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